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28/02/2018

Retiro de Kundalini Yoga & Meditação

11 a 13 de Maio de 2018 
Casa Shanti - Penedo do Lexim - Mafra

Respira tranquilidade, respira energia, respira vida! 

Neste retiro vamos explorar como a prática de yoga, meditação e em particular a respiração consciente (pranayama) nos permite acalmar a mente, refinar a nossa percepção e fortalecer a mente intuitiva, para que os nossos pensamentos e acções sirvam o nosso propósito de vida mais elevado.

“ (…) com cada respiração tens a oportunidade de mudar, de transformar. Usa a respiração para te elevares para o destino mais alto e permite que a respiração te transporte através de todo e qualquer obstáculo.”

Valor* do fim-de-semana de retiro:
- 180€, para inscrições até 2 de Abril; 220€, para inscrições depois de 2 de Abril
- preço especial para inscrições de casais ou alun@s inscritos nas aulas de yoga

* valores incluem estadia, refeições, pratica de yoga, workshops & facilitação por duas professoras.

A pré-inscrição requer um depósito de 90€.

Transporte: Haverá possibilidade de partilhar boleias, caso não tenha transporte próprio (mais info no formulário de inscrição).

O retiro será facilitado por Milagros Virasoro (Sat Preet Kaur), nascida em Buenos Aires, Argentina, professora de Kundalini Yoga desde 2008 & Cristina Gondar, nascida em Lisboa e professora de Kundalini Yoga desde 2005.

Para mais informação, programa do retiro & receber o formulário de inscrição, envia email para, retiroskundaliniyoga@gmail.com, ou contacta-nos: Milagros (Sat Preet Kaur), 964 190 009, Cristina, 926 511 271

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