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25/01/2018

O Corpo e a Palavra: Chi Kung & Escrita Criativa

9 a 11 de Março 2018
Centro Karuna - Monchique

Meditação | Chi Kung | Escrita Criativa | Natureza

Realizamos séries de movimentos e posturas com origem nas montanhas da antiga China (Chi Kung) que libertam e fortalecem o corpo e refrescam a mente.

Na Escrita Criativa actualizamos e aprofundamos a relação corpo/mente. Os limites da imaginação estendem-se além dos horizontes da serra de Monchique, despertando os poetas interiores que escutam o coração.

A quem se destina: Aos que sentem o chamado para aprofundar a sensibilidade, a expressão e a ligação com a natureza. A quem nunca visitou a Serra de Monchique. Aos curiosos e apaixonados pela riqueza interior que nos habita. A quem tem coragem de avançar no desconhecido. A todos.

PROGRAMA

sexta feira 9 março
chegada a partir das 18h
19h apresentação
19h30 jantar
21h às 22h chi kung e escrita

sábado 10 março
7h às 8h meditação
8h às 9h pequeno almoço
9h30 às 11h chi kung
11h30 às 13h escrita criativa
13h almoço
16h às 17h 30 chi kung
18h às 19h30 escrita criativa
20 h jantar
21h30 caminhada em silêncio

domingo 11 março
7h às 8h meditação
8h às 9h pequeno almoço
9h30 às 11h chi kung
11h30 às 13h escrita criativa
13h almoço
14h encerramento

Trazer: Roupa confortável quente e fresca ; Lençóis ou saco cama ; Toalha ; Papel e caneta; Meias quentes

Organização:
Ana Pedro (Chi Kung)
Conceição Garcia (Escrita Criativa)

Inscrição e Info: chikung.ana@gmail.com / Tel: 960168100

Até 26 de Janeiro: 170€; após a data: 200€
Valor inclui curso, alojamento e alimentação.
Confirme a sua presença enviando comprovativo de transferência para o mail, no valor de 50€ (incluído no valor total) para o nib: 0007 0000 0070 1170 7092 3

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