meditação Yoga desenvolvimento pessoal Primavera espiritualidade Mafra silêncio vegetarianismo caminhadas auto-conhecimento Algarve Inverno Verão budismo Ferreira do Zêzere ecologia Abril Alentejo música Março Montemor-o-Velho desenvolvimento emocional desintoxicação saúde Casa Ervas Silvestres Maio Sintra fim de ano nutrição xamanismo Junho Peter Bampton Braga danças relaxamento Mindfulness Paredes de Coura mulheres Casa 4 Ventos Zen consciência Outono ayurveda arte amor Barcelos Fevereiro Julho Kundalini Novembro Reiki Agosto Monchique Outubro Tantra Tavira bem-estar felicidade Casa Shanti Minho Osho Vila Verde libertação emocional stress Astrologia Açores Enxara Janeiro Lisboa Monte Mariposa Setúbal casais cursos escrita transformação Arganil Arrábida Cascais Dezembro Palmela Tomar agricultura bioenergética cura massagem permacultura sexualidade Abrantes Ana Taboada Chi Kung Figueira da Foz Grândola Lourinhã Odemira Penafiel Setembro Torres Vedras respiração terapias Alcácer do Sal Aljezur Avidanja Biovilla Casa Raíz Casa da Torre Gerês Hinduismo Lamego Oliveira do Hospital Qi Gong Retiros Tao Rotas Internas Serra da Estrela Sesimbra Tai Chi Tocha Tsering Paldron Viana do Castelo Vila Nova de Gaia Vila Nova de Poiares Yoga do Riso cozinha riso Casa Karuna Castelo Branco Covilhã Douro Lagos Loulé Lugar da Harmonia Macrobiótica Nazaré Seia Spa Vila Nova de Cerveira crianças festa mar sentidos taças tibetanas vegan workshop Albufeira Alcanena Alenquer Almancil Arcos de Valdevez Azambuja Azeitão Batalha Belgais Biodanza Bragança Castelo de Paiva Ericeira Leiria Madeira Marco de Canaveses Mealhada Monsaraz Mértola Nisa Paulo Borges Pedrógão Grande Portimão Psicologia Sagres São Pedro do Sul TaoTube The Place to Pause Vila Nova de Famalicão Viseu anjos artes marciais constelações homens intuição mandalas purificação retiro urbano trance visão vídeo Óbidos AcroYoga Alandroal Aljustrel Alvaiázere Ana Banana Aveiro Avis Beja Bombarral Castro Marim Católico Coimbra Constância EFT Estremoz Fundão Fátima Gavião Gouveia Guincho Incas Lousã Lu Jong Mira Naikan Numerologia Odivelas Oliveira de Frades Ovar PNL Paderne Penamacor Pombal Ponta Delgada Porto Porto Covo Proença-a-Nova Quinta do Lobo Branco Santarém Sever do Vouga Soure São Miguel Tamera Taoismo Tarot Torres Novas Trás-os-Montes Vouzela adolescentes biosound clown crudivorismo famílias florais hotéis jejum kryon luto oração poster professores rebirthing regressão shiatsu Évora óleos essenciais

08/01/2018

Da Quietude ao Movimento. Um retiro Detox em Sintra


Em todos os ciclos há um ponto de viragem, um movimento natural de transformação, de retorno. Sem pressa, há um estado de quietude que dá lugar ao movimento.

Este movimento que está a despertar deve ser fortalecido com dedicação e gentileza, aplicando o princípio de permitir que a energia se renove, reforçando o descanso. Tudo que está no princípio deve ser tratado com carinho para que possa florescer.

Em Janeiro já vemos esta energia nova a florescer com as azedas e os lírios do campo que pontuam de amarelo e branco os campos.

Nesta Pausa de Janeiro vamos trabalhar o estiramento dos tendões e nutrir as articulações com um programa de Chi Kung terapêutico previligiando a espiral, a flexibilidade e a vitalidade. Na ementa as sopas nutritivas e regeneradoras do nosso programa detox vão incluir a espantosa urtiga.

100€ por pessoa (O valor inclui alojamento em quarto partilhado, alimentação e acesso a todas as sessões de prática.)

Programa:
- sessão de meditação ao despertar e ao recolher
- sessão de prática de chi kung de manhã e à tarde
- caminhada em meditação

Ementa: Sopas e caldos nutritivos segundo os conceitos da cozinha macrobiótica, confeccionados com produtos biológicos e de produção local.

Mais info: www.theplacetopause.com
Inscrições: theplacetopause@gmail.com

Sem comentários: