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segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Retiro de Yoga e Qi Dance: do Silêncio à Cocriação

4 a 6 de Setembro 2017
Awake Land - Serra de Monchique - Algarve

com Oberom e Pedro Paz (e paisagem sonora de Nuno Pereira)
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É com muita alegria que Portugal volta a receber o muito querido Oberom durante a sua próxima passagem pela Europa.

Desta vez convida Pedro Paz para juntos proporcionarem uma vivência de pontes entre as práticas do Yoga e do Chi Kung.

O Oberom, à luz da sabedoria do Yoga (Unir...), inspira-nos o despertar da nossa conexão natural com a respiraç​​ão e com o próprio corpo, através da prática de asanas, da meditação e do princípio de Satchitananda - Verdade, Consciência e Bem-aventurança.
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O Pedro Paz, à luz do taoísmo, vem convidar-nos à relação, connosco mesmos e com os outros, através de dinâmicas ​dançadas e artes energéticas do movimento, conhecidas como Reconnect Dance e inspiradas no Chi Kung (Prática Energética).

...pontes à Luz do Coração, integrando disciplina e espontaneidade, precisão e fluidez, autocontrole e êxtase, postura e gesto, silêncio e partilha.. unindo o que 'aparenta' estar separado.

Será um encontro de dois dias e duas noites (48h) de conexão contigo mesmo e com o grupo, através de vivências, práticas, palestras e meditações, círculos de partilha e roda de canções sagradas (de várias tradições) cantadas por todos.

Tudo isto no Awake Land, em Portugal, em plena Serra de Monchique, Algarve, com deliciosas receitas veganas da querida Paula Silva, caminhadas na natureza e momentos de profundo relaxamento e comunhão...

((( por todas as nossas relações )))

PROGRAMA

Segunda, 4 Set
15h - chegada dos participantes e acomodação nos quartos
16h​ ​ ~ lanche ~
17h às 18h30 - práticas energéticas c Pedro Paz
19h​ ​ ~ jantar ~
20h às 21h30 - palestra "A manutenção da Felicidade" c Oberom

Terça, 5 Set
6h ​ ​ ​ ​​ ~​ meditação​ ~​
7h às 8h30 ​ ​- prática de auto-percepção através do Yoga c Oberom
​9h ​ ​~ pequeno almoço ~
10h às 12h ​ ​-​​​​ ​Qi Dance c Pedro Paz
12h às 13h ​ ​- tempo livre​ na natureza​
13h ​ ​ ​~ almoço ~
14h às 16h ​ ​- palestra "Satchitananda - Verdade, Consciência, Bem-Aventurança” c Oberom
16h ​ ​~ lanche ~
16h30 às 18h ​ ​- Reconnect Dance c Pedro Paz
18h às 19h ​ ~ tempo livre​ ~​
19h ​ ​ ​ ​~ jantar ~
20h às 21h30 ​ ​- roda de Canções Sagradas ​c todos​

Quarta, 6 Set
6h ​ ~ meditação​ ~​
7h às 8h30 - prática de Zhineng Qigong c Pedro Paz
9h ~ pequeno almoço ~
10h às 13h - palestra "Os alicerces do Yoga na transformação planetária" c Oberom
13h30 ~ almoço ~
15h às 16h - cerimônia de encerramento


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