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quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Retiro Espiritual - Vamos brindar a vida!


3 a 5 de Março 2017
Centro 4 Ventos -  Mafra

Um fim de semana tranquilo, junto da natureza e longe da agitação do dia a dia, com atividades de Meditação, Regressão, Partilhas de Reiki, Convívio, Caminhadas e Concerto Meditativo (com taças tibetanas, de cristal, monocórdio e outros instrumentos).

Todas as pessoas são bem-vindas e não é necessária experiência para participar. Tenho todo o gosto em orientar cada pessoa em cada atividade.

O resultado de um retiro é sempre positivo e uma mais-valia na vida de cada um. Essa tem sido a minha experiência enquanto terapeuta e organizadora de retiros e também enquanto participante. Este retiro tem como objetivo principal, a paz interior.

“Vamos brindar a vida” é um programa associado a um estilo de vida que engloba observação, consciência, respeito e celebração por aquilo que somos verdadeiramente. Corresponde ao sentimento de amor em todas as coisas e sugere um contacto preciso com as profundezas de cada um de nós, que nos permite viver sem o julgamento da mente, dos outros e da sociedade em geral.

Neste retiro, além da boa disposição e da alegria, vamos trabalhar a nossa própria energia, fazer um trabalho interior intenso e transformador. OBSERVAR aquilo que fomos e somos; Tomar CONSCIÊNCIA do lugar para onde o nosso ser nos leva; RESPEITAR a essência do nosso próprio interior e do caminho que estamos a percorrer e CELEBRAR a bênção das pequenas e das grandes coisas da vida!

Programa:

Sexta dia 3
18h01 - Início do retiro
18h29 – Boas vindas e apresentações
19h01 – Relaxamento e Meditação de Sintonização com o Templo Interior
19h59 – Jantar (alimentação vegetariana)
21h29 - Meditação (com a energia de OBSERVAR)
23h01 – Noite Feliz

Sábado dia 4
8h01 – Pequeno Almoço
8h59 – Meditação de Relaxamento e Mantras para elevar o viver, a motivação e o bem estar físico e psíquico
9h31 – Despertar Espiritual (CONSCIÊNCIA)
10h21 – Caminhada pela natureza
12h59 – Almoço (alimentação vegetariana)
14h31 – Intensa transformação interior através de Meditação, Regressão, Reiki e partilhas (RESPEITO)
16h01 – Intervalo
16h31 – Recomeço da atividade anterior
18h01 – Concerto Meditativo com os Atlantea – uma viagem ao fundo do ser
19h59 – Jantar (alimentação vegetariana)
21h01 – Tempo disponível para convívio e/ou outras atividades livres
22h59 – Noite Feliz

Domingo dia 5
7h59 – Pequeno almoço
8h58 – Caminhada em Silêncio, assimilação dos sons da Mãe Terra
10h41 – Meditação de Relaxamento
11h31 – Partilhas
12h59 – Almoço (alimentação vegetariana)
13h31 – Meditação e atividades de CELEBRAÇÂO
15h59 – Intervalo
16h31 – Relaxamento
18h29 – Fim do retiro

Notas:
- O valor total do retiro é: 180 harmonias
- É necessário levar roupa confortável, meias quentes e pantufas, calçado adequado para caminhar, agasalho. Caderno e caneta.
- Não é permitido fumar nem beber bebidas alcoólicas dentro dos 4Ventos
- Não aconselho fumar nos intervalos e durante o fim de semana (no entanto podem fazê-lo no espaço exterior)
- Os lugares são limitados
- Todos os participantes devem ter mais de 18 anos
- O programa do retiro pode ter algumas alterações consoante a energia e as necessidades do grupo.
- Alguma questão sente à vontade para colocar via mensagem ou e-mail: marisapedroso@hotmail.com

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