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quarta-feira, 5 de outubro de 2016

Retiro de Meditação e Yoga

21 a 23 de Outubro de 2016
Parque Ambiental do Alambre – Azeitão - Serra da Arrábida

Mais um retiro dinamizado pela 3 Virtudes que lhe proporcionará momentos únicos para dedicar especial atenção a si próprio e para se reconectar com a sua essência!

Através de práticas de Meditação, Yoga, Caminhadas pela Natureza, Dinâmicas de Auto-conhecimento e Workshops, experimentará momentos únicos lhe permitirão ampliar a sua visão sobre si mesmo e sobre o mundo à sua volta.

O conjunto de intensas experimentações que irá viver ao longo destes 3 dias neste ambiente mágico da Serra da Arrábida irá despoletar em si uma verdadeira sensação de felicidade!

Liberte-se de preocupações! Junte-se a nós neste retiro espiritual e entregue-se neste caminho do auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal.

INCLUI:

– Estadia de 2 noites em Bungalows (dormitório partilhado);
– Refeições (jantar de 6ª Feira | pequeno-almoço, almoço e jantar de Sábado | pequeno-almoço e almoço de Domingo);
– Actividades, aulas e workshops;
– Vouchers Surpresa para todos os participantes

PROGRAMA:

Dia 21:
17.30h – Abertura do Retiro e apresentação do Grupo
19.00h – Aula de Yoga –  Diana Bryant-Jorge
20.00h – Jantar
21.30h – Dinâmica de Grupo e Meditação – Ilda Oliveira

Dia 22:
09.00h – Meditação da manhã
10.00h – Caminhada na Serra da Arrábida com sessão de alongamentos, relaxamento e meditação – Luís e Ilda
13.00h – Almoço
14.30h – Workshop Projecção da Consciência – Luís João
17.00h – Palestra – “Astrologia e Consciência” – Diana Bryant-Jorge
19.00h – Aula de Yoga –  Diana Bryant-Jorge
20.00h – Jantar
21.30h – Dinâmica de Grupo e Meditação- Ilda Oliveira

Dia 23:
10.00h – Aula de Yoga – Diana Bryant-Jorge
11.30h – Palestra – “Geneologia Genética e Espiritual das Famílias” – Diana Bryant-Jorge
13.00h – Almoço
14.30h – Dinâmica de Grupo e Meditação – Ilda Oliveira
17.00h – Encerramento

Todas as pessoas podem participar.

Não é necessária nenhuma experiência prévia de yoga ou de meditação.
O que levar para o Retiro: Roupa e calçado  desportivo para as actividades; Produtos de Higiene pessoal

Valores:
Inscrição de duas ou mais pessoas pelo valor de 180€ p/pessoa
Inscrição de uma pessoa pelo valor de 190€

Toda a informação aqui: http://www.3virtudes.com/retiro-meditacao-e-yoga-2edicao/

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