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sexta-feira, 9 de setembro de 2016

Retiro na natureza segundo a tradição Sikh

13 a 16 de Outubro de 2016
Quinta do Rajo - Sintra

Programa:

- Sádhana: 05h-07h30;
- Pequeno-almoço: 07h30-09h30;
- Atividades:  música, caminhadas meditativas, artes marciais;
- Almoço e Seva: 12h-14h30;
- Atividades: auto-expressão, recitações, Ardaas individual (oração);
- Rahiras e Kirtan (cânticos devocionais): 17h-18h30;
- Jantar e Seva: 18h30-20h30;
- Dormir sob as estrelas.

* Todas as actividades serão ao ar-livre, dependendo das condições meteorológicas. As actividades serão conduzidas em português e inglês.

Para quem: Todas as pessoas que queiram ou precisem de ter um intervalo na sua rotina habitual, ou que queiram experienciar mais sobre a vida em contacto com a Natureza segundo a tradição Sikh.

Famílias são bem-vindas.

Detalhes:
  • Não se trata de um workshop, mas de uma exploração sobre o equilíbrio no estilo de vida em comunidade com a oportunidade de conhecer os princípios que o guiam.       
  • Seva (serviço comunitário) é parte integral do retiro.
  • A realização do retiro está dependente de um nº mínimo de participantes: 8.
  • Check in e check out: Chegada no dia 12 de Outubro, entre as 15h e as 21h; partida no dia 17 de Outubro após o pequeno-almoço;
Inscrições: Faça a sua reserva preenchendo a ficha de inscrição com os seus dados até ao dia 25 de Setembro e envie para info@quinta-do-rajo.pt.
Preço: 196,80€

Além do valor da participação nas actividades durante o Retiro, é necessária uma contribuição referente à alimentação e alojamento, por favor entre em contacto com gonzaga@quinta-do-rajo.pt;

Fonte: Quinta do Rajo

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