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11/07/2016

Yoga, Purificação e Criatividade


29 a 31 de Julho 2016
Barcouço - Mealhada

Neste retiro propomos um momento de encontro Contigo, através de várias práticas de yoga e expressão criativa. Será um espaço de aprofundamento de diversas técnicas de yoga (asana, pranayama, relaxamento, meditação, purificação interna e mantra), uma oportunidade para vivências profundas individuais e colectivas com vista ao autoconhecimento, libertação e felicidade.

Alinhando o corpo para equilibrar a mente e mergulhar na consciência. Ser, presente!

São bem-vind@s praticantes de todos os níveis e linhagens, pois as técnicas serão adaptadas às necessidades de cada um.

Local: Barcouço (a 10 minutos de Coimbra)
Inicio: dia 29 às 19h
Fim: dia 31 às 18:30h

Material necessário: roupas confortáveis, meias antiderrapantes, tapete de yoga, manta, saco de cama, produtos de higiene pessoal

Valor de troca: 65€, inclui as práticas, estadia e pequeno-almoço
O petisco será vegetariano/macrobiótico, refeições por reserva antecipada, menu 5€

Inscrições limitadas - reserva necessária para o email: mirmuxi@gmail.com / tecabatista@gmail.com/ com envio de comprovativo do pagamento de 35€ do valor do retiro, para o NIB 0035 0185 0001 9288 6000 5 - Miriam José Fernandes Jorge (inscrição depois do dia 15 julho sofre agravamento de 10€)

mais informações: 918774560// 912092518

facilitadoras: Miriam Jorge e Teresa Batista Teca
link: https://www.facebook.com/events/1761802437368417/

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