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24/02/2016

Yoga&Ayurveda em Mafra


4 a 6 de Março de 2016
Casa Shanti - Penedo do Lexim - Mafra

Retiro de inicio da Primavera, estação em que tudo floresce e renasce. É com estes temas que vamos iniciar o Retiro, levando aos participantes o descobrir da Vida e o seu renascimento numa preparação do corpo, mente e espírito através de técnicas de Yoga & Ayurveda. Técnicas milenares e sábias que nos ajudam num aumento de consciência e auto conhecimento.

Preparamos a entrada na Primavera com um programa recheado: O Tocar do Equilíbrio da Vida · Kryas · Posições de Yoga e Pranayama · Aromaterapia na Ayurveda · Chás Ayurvédicos para a Saúde · Conselhos Alimentares Ayurvédicos para a época · Nutrir e Desintoxicar o Corpo e a Mente.

Este retiro realiza-se num fim-de-semana proporcionando assim um recolhimento e dedicação à autotransformação e às técnicas para uma transformação interior.

Horários de inicio e fim do Retiro: A chegada ao Centro Casa Shanti será a partir das 17h do dia 4 de Março, e a partida às 16.30h do dia 6 de Março.

Local: Casa Shanti. Local acolhedor com casas de pedra recentemente reconstruídas segundo a arquitetura tradicional da região. Os espaços são confortáveis, simples e funcionais, concebidos para proporcionar o descanso do corpo e da alma. Veja como chegar ao local no site.

Valores especiais para 2 ou mais inscrições!

Mais informações do programa completo, inscrições e valores: carlavp@yogalounge.pt
Organização: Yoga Lounge

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