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domingo, 13 de dezembro de 2015

Retiro de Yoga - Renovação Ano Novo

8 a 10 de Janeiro de 2016
Biovilla - Palmela - Serra da Arrábida

Com Margarida Madeira

O programa de prática e estudo deste retiro, assenta sobre a prática de yoga adequada à renovação interna (mente) e externa (corpo) para o novo ano. Serão abordados os temas: o papel da prática de yoga; porquê e como integrar o Yoga na minha vida ; momentos de silêncio, contemplação e assimilação; entendimento da minha natureza fundamental; como levarmos para as nossas vidas estes conhecimentos.

O programa apresenta-se recheado de outras opções: momentos para contemplar a natureza, meditação, apreciar deliciosa e reconfortante comida vegetariana e aproveitar a paisagem deslumbrante da Serra da Arrábida.

Este retiro está pensando para que possa proporcionar recolhimento e dedicação à autotransformação e às técnicas para uma transformação interior.

Organização: Slow Yoga Studio
Toda a informação aquihttp://www.slow-yoga.pt/#!retiro/czm1

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