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quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Retiro de Transformação

11, 12 e 13 de Setembro
Dornes - Ferreira do Zêzere


Este é um Retiro pessoal, íntimo, em itinerário de reflexão, aprofundamento e potencial transformação.

Serão considerados o(s) tema(s) pessoais do momento, que estarão no centro da intenção de clarificação/resolução, assim como potenciais sementes para uma renovada rota interna.

TEMAS DO RETIRO

▪ Padrões Pessoais. Estrutura Psíquica. Dinâmicas e Circuitos Internos.
▪ Processo de Mudança. Fases e Contigências. Vontade e Necessidade. Fonte, Propósito e Clareza. Significado e Significância. Discernimento. Sinceridade e Verdade. Estrutura e Suporte para Mudança. Bloqueios Pessoais. Raiz do Medo. Dualidade, Resistência e Boicote.
▪ Natureza multidimensional. Auto-Sintonização. Afirmação e Co-Criação. Os 5 Elementos. Chaves Pessoais e Códigos Internos. Auto-Liderança. Alquimia Interna. Escolha e Compromisso Pessoal.

PROGRAMA

1º Dia
18hs – Acolhimento e Instalação / 19hs – Caminhada e Contacto com o Lago / 20.30hs – Jantar Partilhado / 22hs – Círculo Intencional e Introdução ao Tema / 23hs - Silenciar e Recolhimento

2º Dia
9hs - Pequeno-Almoço / 10.30hs – Reflexão e Aprofundamento Temático / 13hs - Almoço / 14.30hs – Sessões Individuais e Open Field / 20.30hs - Jantar / 22hs – Caminhada Nocturna / 23hs - Recolhimento

3º Dia
9hs - Pequeno-Almoço / 10.30hs – Passos para a Transformação - Plano Pessoal / 13hs – Almoço / 14.30 - Passos para Transformação – Circuito 4 Elementos / 17hs – Círculo de Síntese e Integração / 18hs – Encerramento


VALOR: 120€ (Inclui alojamento, alimentação e programa)

CONTACTOS E INSCRIÇÕES
rotasinternas@hotmail.com

934036460 (Ana Samuel)

Para mais informações, pode solicitar o dossier do Retiro.

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Retiro Criativo no Minho

4 a 6 de setembro 2015
Quinta das Águias - Paredes de Coura

Neste fim-de-semana vamos sair do ruído da vida quotidiana e despertar os sentidos por dentro e fora. Vamos trabalhar com exercícios artísticos, simples e abertos a todos, que nos permitem entrar em contacto com as formas e as histórias que estão à nossa volta.

É um processo de expressão, atenção e criatividade, onde muitas vezes nascem o auto-conhecimento e a aceitação. Mas não só. As artes também abrem a porta da imaginação, que pode levar a novos caminhos…

Vamos usar várias modalidades – como o desenho/pintura, a instalação, a escrita e o movimento & dança – num processo com espaço para o trabalho individual, mas também haverá trabalhos comuns e partilha entre os participantes. Durante todo o processo vamos desfrutar da natureza minhota, de boa comida e do convívio com os outros.

Bem-vindo a um “intervalo criativo”, onde vamos deixar a abordagem mental e entrar em contacto com a arte e os sentidos. Um fim-de-semana sereno e imaginativo que nos traz boas surpresas e sentidos refrescados.

Programa e inscrições aqui: http://artcoaching.pt/retiro/