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segunda-feira, 13 de abril de 2015

Retiro Terapêutico

18 a 20 setembro 2015
Aldeia do Meco - Sesimbra

Retiro Terapêutico em Portugal

Descontraia da sua rotina diária e recarregue as suas energias, envolvendo-se nas lindas paisagens naturais de Portugal, aproveitando um fim-de-semana onde o Yoga se une à dança, à natureza e ao convívio....

Aproveite para mergulhar no que Portugal tem de melhor.

As suas belas paisagens, a tranquilidade do campo, a longa costa e praias portuguesas e a saborosa gastronomia local.

Poderá usufruir de tudo isto e muito mais, no nosso retiro terapêutico, onde terá oportunidade de se dedicar a si próprio, através de práticas como o Yoga, a meditação e a dança escocesa, entre outras atividades.

Terá ainda oportunidade de descontrair mais profundamente, através de uma relaxante massagem ou reequilibrar a sua energia com terapia de Reiki.

Durante três dias, dedique todo o seu tempo a olhar para dentro de si mesmo ou a usufruir da companhia de familiares e amigos, deixando de lado o stress e as correrias do dia-a-dia.

Para completar, usufruindo da natureza em redor, faça umas boas caminhadas, inspirando o ar puro dos pinheiros misturado com o aroma refrescante da brisa do mar.

Esperamos por si!

Local: Quinta Casal do Frade. Quinta Casal do Frade nasceu a pensar em todas as pessoas que gostam do campo, da terra, do mar, das estrelas e de uma vida saudável e equilibrada. link: www.casaldofrade.com

Anfitriãs do Retiro:

Vânia. Estudou Turismo durante dois anos, mas foi nas terapias Spa e Holísticas que descobriu a sua verdadeira vocação. Tendo oportunidade de trabalhar em Spa, nos melhores hotéis da região, aprofundou o gosto pelas terapias de bem-estar, unindo estes dois mundos numa simbiose perfeita. Certificou-se como professora de Yoga, pela Yoga Alliance UK, adicionando esta prática, que beneficia corpo e mente, aos seus conhecimentos. Hoje em dia, divide o seu tempo, entre as terapias Spa, as aulas de Yoga, o convívio com a família e amigos e sempre que possível, as viagens.

Adriana. Criou a Moonluza como o lugar onde nascem eventos e projetos inspiradores, onde a cultura se encontra com o turismo e o conhecimento. Apaixonada pela Dança Escocesa, que começou há doze anos, gostando de a partilhar com outros, principalmente quando todos falam a mesma língua - a língua universal da dança.

+ info: http://www.moonluza.pt/projetos-e-eventos/agenda/retiro-terap%C3%AAutico-em-portugal.html

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