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domingo, 23 de novembro de 2014

Retiro Budista de Passagem de Ano

31 de Dezembro 2014 a 3 de Janeiro 2015
Casa da Torre - Soutelo - Braga

No dia-a-dia andamos tão envolvidos em ruído, tanto interno como externo, que raramente temos oportunidade de parar e escutar: escutar a vida, escutar aquela voz que diz o que verdadeiramente é importante para nós.

Uma passagem de ano é o momento ideal para fazer uma pausa, refletir, relaxar, clarificar a nossa mente – tomar mais consciência de quem somos, largar velhos hábitos, velhas vestes que deixaram de nos servir, e abrir a porta a novas paisagens, a novas possibilidades.

Neste retiro vamos privilegiar o silêncio e a meditação, mas também a reflexão, a partilha, a (re)descoberta de si mesmo em relação com tudo o que existe.

Refeições: vegetarianas (excepto no dia 31 – opção peixe)
Informações: info.ubpporto@gmail.com
Preço – €190 por pessoa (alojamento em quarto single, com casa de banho privativa)
Possibilidade de Passagem de Ano com saída dia 1 à tarde – €75 por pessoa (alojamento em quarto single, com casa de banho privativa)

Conceição Viterbo: Nasceu e vive no Porto. Desde muito cedo – aos 18 anos – iniciou o seu percurso profissional. Fez a Licenciatura em Psicologia, na Universidade do Porto. Depois disso, fez a Pós-Graduação em Sexologia Clínica (em Coimbra), o Master em Sexologia e Psicoterapia (em Valencia) e concluiu em 2012  o Doutoramento em Ciências do Trabalho (Universidade de Cádiz).
Mais recentemente tem tido oportunidade de desenvolver novas competências:  o coaching, a PNL e o reiki têm sido algumas das áreas que muito têm contribuído para Ser!
Profissionalmente, desde 1992 que é Psicóloga Clínica e trabalha com crianças, jovens e adultos, quer individualmente, quer em grupos. Desenvolve cursos de formação na área do comportamento e do desenvolvimento pessoal e colabora como formadora e consultora em várias empresas públicas e privadas. É, também, docente no ensino superior.
Blog: http://psicologianaweb.wordpress.com/

Margarida Cardoso: Tem formação em Pintura e Línguas e Literaturas Modernas. As suas primeiras experiências de meditação, aos 14 anos, influenciaram todo o seu percurso. Praticante budista desde 1985, viveu numa comunidade durante 7 anos; considera a atenção plena a prática transversal a toda a sua vivência.Começou em 2000 a praticar meditação dentro da tradição Zen.
Enquanto responsável pela delegação do Porto da União Budista Portuguesa, organizou no Norte inúmeras palestras, cursos e retiros com professores de diferentes tradições budistas. Tem uma experiência multifacetada – trabalhou profissionalmente enquanto lexicógrafa, mas interessa-se igualmente por vegetarianismo, escrita, criatividade. Tem a formação de instrutora de meditação Samatha-Vipasyana do Instituto Karma Ling. Considera a meditação uma ferramenta essencial para o conhecimento de si, podendo ser aprendida e praticada por qualquer pessoa, independentemente do seu contexto cultural ou religioso. É mentora e co-fundadora do projeto Academia de Mindfulness.
Blog http://margaridazulcardoso.wordpress.com/

+ informação, programa e contactos: clique aqui

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

"Eterno Retorno". Retiro artístico e espiritual. Passagem de ano


30 de dezembro de 2014 a 2 de Janeiro de 2015
Casa Raiz - Areias - Ferreira do Zêzere

O início de uma nova vida, como parte de um todo infinito e perfeito.

O RETORNO a ti mesmo, onde o espaço e o tempo não existem, unindo-se em espirais sem princípio nem fim, onde os fins são princípios e os princípios são fins.
A TRANSPARÊNCIA que és, em ti e na arte, voltando às ORIGENS em total consciência.
O emergir do teu SER e do teu passado em memórias que se fundem no AGORA numa realidade encriptada que se desdobra em códigos que podes aprender a ler e a reproduzir, na tua VIDA e na tua ARTE.
Sentir a magia que se esconde nas dicotomias e ser feliz por entre as copas das árvores e as raízes escondidas do teu ser, na busca do equilíbrio.

«All things began in order, so shall they end, and so shall they begin again» (The garden of Cyrus)

«This ring in which you are but a grain will glitter afresh forever. And in every one of these cycles of human life there will be one hour where, for the first time one man, and then many, will perceive the mighty thought of the eternal recurrence of all things (...)» Friedrich Nietzsche

Este Retiro é destinado a artistas das diversas vertentes artísticas, de forma a que se possam criar sinergias, pensar projetos multidisciplinares, ao mesmo tempo que se estimula a identidade artística, a criatividade e o equilíbrio:
Escritores; Fotógrafos; Pintores; Realizadores; Artistas plásticos; Designers; Performers; Dançarinos; Estilistas; Coreógrafos; Músicos, etc...

Retiro artístico e espiritual de fecho e início de ano.

Facilitadoras/formadoras:
Liliana Santos - Eutimia (facilitadora e instrutora de Yoga)
Rute Violante - Fotograf'arte (fotógrafa/formadora na área do desenvolvimento artístico)

O que inclui:
Estadia - 3 noites
Refeições - alimentação vegetariana
Todas as actividades constantes no programa
Passagem de ano

Valor total: 240 euros

"(...) é um espaço onde a natureza nos envolve como o colo da mãe, onde o cantar das aves nos desperta do silêncio, onde os aromas do campo nos provocam os sentidos e onde nos encontramos com pessoas que nos fazem lembrar do melhor que há em nós!"

Organização: Fotograf'arte
Contactos: 91 682 04 68 ou geral@fotografarte.net

Retiro de Yoga e Meditação de Ano Novo “A Semente de Mudança”

30/31 de dezembro de 2014 a 4 Janeiro 2015
Quinta de Santa Maria - Sintra

A Semente de Mudança:

Uma pequena semente,
Pura e inocente,
Foi plantada no coração.

Regada com o Amor,
E com o Sol da meditação,
Pode ser uma árvore vigorosa.

A sua sombra dá para todos,
E os frutos são maravilhosos,
Não queres tu também…

… vir ajudá-la a crescer?

Vivemos tempos de mudança. As práticas milenares de yoga e meditação abrem portas para o nosso ser profundo, portas para uma visão mais ampla da nossa natureza verdadeira e força interior. Esta é uma experiência transformadora. Esta mudança interior pode ser partilhada. Todos podemos dar a nossa contribuição para um mundo melhor, e nesse dar… receber.

No sopé da mística Serra de Sintra, o caminho será conduzido pela sabedoria ancestral do Tantra Yoga, ensinando-nos técnicas e práticas que nos permitem desenvolver todo o nosso potencial nos vários níveis da existência. E no verdadeiro espírito de viver no presente, vamos lançar um olhar à nossa vida e ecossistema, e ver que afinal até podemos ser… a Semente de Mudança!

Quinta de Santa Maria – no sopé da Serra de Sintra, uma quinta acolhedora, caracterizada pela serenidade e beleza natural. O ambiente interior será alterado para refletir o espírito de simplicidade do retiro. A sala de actividades é um espaço muito amplo e luminoso, com vista para a Serra, incluindo o Palácio da Pena e o Castelo dos Mouros. Um local com a energia adequada para momentos profundos de inspiração e introspecção.

Mais informação sobre Quinta e fotografias: ver aqui

Um momento de inspiração

Esta é uma oportunidade para usufruir momentos de instrospeção num ambiente tranquilo e inspirador. Venha meditar em silêncio, fazer práticas diárias de yoga, passear na natureza, comer deliciosa comida vegetariana, e encontrar aquele espaço interior onde lhe é permitido ligar-se de forma pacífica e harmoniosa com os outros seres e todo o universo. Ao mesmo tempo teremos momentos de interação, de reflexão sobre a nossa vida e sobre o nosso papel neste planeta.

Estará presente o monge Indiano Dada Dhyanananda, profeessor de yoga e meditação, que nos últimos 25 anos trabalhou  em projectos de empreendedorismo social um pouco por todo o mundo, incluindo ajuda humanitária no contexto de catástrofes naturais em países africanos, do médio oriente e asiáticos. Na última década e meia ensinou a Ciência Intuitiva do Tantra Yoga e Meditação com o objectivo de trazer saúde, paz interior, e desenvolvimento espiritual ao ser humano – condições indispensáveis à criação de uma sociedade melhor.

Todos os momentos do retiro são oportunidades para receber e partilhar inspiração em ambiente familiar e descontraído.

Programa: O programa inclui momentos de meditação várias vezes por dia, posturas de yoga de manhã e à tarde, momentos de silêncio, palestras, workshops e actividades relacionadas à prática de yoga e meditação e também de reflexão sobre transformação pessoal e o nosso papel num mundo em mudança. Todos os programas são opcionais.

Em qualquer momento é possível dar um passeio na Quinta.

Programa detalhado: disponível em breve!…

Acomodação: A estadia será em quartos coletivos, com pessoas do mesmo género. Os quartos serão no edifício principal da quinta para as primeiras pessoas a inscreverem-se, e depois num edifício próximo. Os quartos têm aquecimento. Há cerca de 20 lugares em camas disponíveis que serão reservadas para quem solicitar, por ordem confirmação da inscrição. Quem não ficar numa das camas disponíveis deverá trazer o que necessitar para dormir (saco cama, esteira, almofada, cobertor). É possível acomodação em quarto separado, em hostel próximo, com sobrecusto.

Material a trazer:
Saco cama e esteira
Calçado para caminhar no exterior
Calçado para estar dentro de casa (ex: chinelos de interior)
Roupa confortável
Itens de higiene pessoal incluindo toalha de banho
Papel e caneta
Tapete para prática de yoga (vão estar alguns disponíveis para quem não tiver)
Opções de chegada e partida (os valores indicados incluem alimentação, estadia e participação em todas as atividades):

(*) A opção 3 destina-se a quem tem mesmo de trabalhar na 6af 2 de Janeiro, e portanto interrompe o retiro no final do dia 1 de Janeiro (que é feriado) e volta no dia 2 de Janeiro ao final da tarde.

Os valores incluem estadia, alimentação e participação em todas as actividades.

Estamos a fazer um esforço por colocar um custo acessível.

A alimentação é vegetariana (satvika vegan), inclui pequeno almoço, almoço e jantar. É possível comer uma peça de fruta fora das refeições.

Para quem quiser um quarto individual, há possibilidade de ficar num hostel próximo, para o qual podemos indicar um preço.

O número de participantes é limitado à capacidade do espaço. Os primeiros inscritos terão possibilidade de ficar no edifício principal, onde decorrem as atividades. As camas serão atribuídas por ordem de confirmação das inscrições.

Telefone 961486347
Email: geral@prama.pt

Toda a informação e inscrições: Ver aqui

domingo, 9 de novembro de 2014

Retiro de Constelações Familiares


21 a 23 de novembro 2014
Lugar da Harmonia - Dornes - Ferreira do Zêzere

As constelações levam-nos até onde ocorreram os cortes nos fluxos do amor, aí a pessoa tem oportunidade de vêr e sentir onde está preso, Naturalmente as constelações familiares não só trazem à luz estes enredos como também os resolve, e tem de imediato um efeito curador e reconciliador, de uma maneira misteriosa quase magica.

Esta abordagem psicoterapêutica energética e espiritual promove a identificação das ordens do amor põe em evidencia os laços profundos que unem uma pessoa à sua família indo às gerações longíquas.

É através das ordens do amor no decorrer de uma constelação que se mostram os enredos por vezes varios emaranhamentos inconscientes na repetição do destino de membros do grupo familiar.

Trabalha-se a partir de uma única pessoa defenindo o tema.

Com Adélia Leal facilitadora, Tânia Faísca como colaboradora e Ana Júlia CosmicSwan como anfitriã.

Contactos: http://www.lugardaharmonia.com/contactos--contact-us.html


segunda-feira, 3 de novembro de 2014

"Em Mim. Presença e Renovação". Passagem do Ano no Lago

30 de Dezembro 2014 a 3 de Janeiro 2015
Dornes - Ferreira do Zêzere

Descanso. Purificação. Conexão.
Preparação para um Novo Ciclo.
Passagem de Ano junto ao Lago.

Roteiro livre, com a sugestão de algumas práticas e momentos.
Sessões Individuais e de Terapia de Florais de Lis disponíveis – Programa de 3 sessões das quais: Terapia de Elevação Vibracional e Limpeza / Terapia de Mudança de Padrões / Terapia de Bloqueios Vibracionais / Terapia de Abundância.

DURAÇÃO: Das 15hs de terça às 15hs de sábado

VALOR: 215€ (quarto individual) / 150€ (quarto duplo). Inclui alojamento, alimentação, programa e acompanhamento

Dornes (Ferreira do Zêzere, Distrito de Santarém) é uma localidade no coração de Portugal, com um profundo núcleo e radiância de Paz. Para muitos, é uma Casa de auto-encontro e conexão.

  • Todas as propostas apresentadas são acolhidas em Residência particular.
  • As refeições são vegetarianas.
  • Os quartos são individuais, havendo um duplo (casal).
  • Dado o limite de participantes (4 pessoas) estão previstas 2 edições de cada Retiro temático.
  • As inscrições deverão ser feitas o mais atempadamente possível. 
  • A validação é feita com o pagamento (total ou parcial) por transferência bancária.
  • Há um desconto de 50€ para quem queira fazer os dois Retiros (Espaço. Quietude. Centro & Thelema. Vontade de Fogo e Novos Fluxos) e para casais.
  • Caso queira oferecer um Retiro ou um fim de semana Especial Florais de LIS – Sistema Anura, tal é especialmente agraciado. Para o efeito, é enviado um convite a/ao felizardo/a, a anunciar a dádiva, com todas as informações, por correio e/ou por email.
  • Excepcionalmente, haverá mais uma edição “Ver com Clareza – Sabedoria da Visão”, com Cristina Gomes & Ana Samuel, nos dias 7, 8 e 9 de Novembro. 

Mais Informações/esclarecimentos/inscrições: ana_samuel@hotmail.com / 934036460 (Ana Samuel)

domingo, 2 de novembro de 2014

7 Dias - Novo Ano - Retiro de Meditação

27 de dezembro de 2014 a 3 de janeiro de 2015
Avidanja - Verride - Montemor-o-Velho - Coimbra

Renove o seu espírito para o novo ano de mergulhar no profundo silêncio da meditação na paraíso da natureza. Se queremos ser livres, se queremos viver uma vida com um propósito pleno e profundo, então precisamos de nos descobrir e criar bases na fonte da consciência pura...

Uma Viagem de Uma Semana ao Ser Puro com Peter Bampton.

BEMVINDO...

Renove o seu espírito para o novo ano!

Se queremos ser livres, se queremos viver uma vida com um propósito pleno e profundo, então precisamos de nos descobrir e criar bases na fonte da consciência pura. Neste retiro de fim de semana, mergulharemos profundamente na experiência de meditação, não através de uma técnica, mas ao descobrir o nosso estado natural illuminado.

Esta retiro de uma semana é uma oportunidade para pôr de lado a rotina das nossas vidas quotidianas e nos entregarmos completamente à prática espiritual, para que possamos ser inspirados e renovados pela fonte de paz, alegria e profundidade que se encontra no fundo do nosso ser.

Experimentando a consciência desperta e compartilhando essa descoberta com os outros é a experiência mais gratificante e libertadora que tu podes ter. Quando descobres o acesso directo à tua liberdade inerente, encontras-te em comunhão com a vida, tornas-te, ousadamente, aberto ao futuro e tornas-te capaz de responder a tudo com clareza, criatividade e propósto.

A porta de entrada direta para este milagre de despertar natural é a forma mas profunda e radicalmente simples de meditação, que o Peter tem desenvolvido ao longo dos anos ensinando retiros de meditação.

As instruções são tão simples que qualquer pessoa pode começar sem qualquer experiência prévia de meditação. Ao mesmo tempo, a subtileza que é revelada sobre a natureza da mente e não-dualidade oferece infinita profundidade para nivelar o praticante mais experiente.

O retiro será realizado em silêncio excepto durante os períodos de ensino e sessões de perguntas e respostas.

Está pronto para fazer uma viagem coletiva em silêncio para além do tempo, mente e todas as limitações e separação?

Mantem-te imóvel. Deixa-te relaxar. Não necessitas de fazer qualquer esforço. Depois arrisca largar a tua atenção livremente para que expanda e corra livre, desligada de qualquer ligação contextual da mente. Deixa que a tua atenção se torne vasta, larga, aberta e cristalina. Nesse espaço largamente aberto todo o género de coisas podem passar — pensamentos, emoções, sensações fisicas — mas não foques a tua atenção em nenhuma delas. Deixa a tua atenção expandir em todas as direções até se tornar tão vasta que estás a prestar atenção a tudo, enquanto ao mesmo tempo a não está focar a atenção em nada em particular. Continua a deixar a tua atenção expandir até a própria atenção se tornar o objecto that tua atenção. Continua deixar a tua atenção expandir até o infinito, até todas as estruturas do Universo começarem a desfazer-se. Finalmente, quando tudo se desfizer, acordarás, na tua própria experiência para a não nascida, não manifestada base de Ser, o vazio do qual todo o mundo manifestado emergeu. Neste lugar, nada jamais aconteceu. O Universo ainda nao emergeu; tu ainda não nasceste; até o próprio tempo ainda nao começou. Quando encontrares este “sem-lugar” ilimitado, aí a percepção, de ti e da própria vida, mudará de encarceramento e limitação para liberdade sem classificação....

O retiro começa as 20h00, da quinta-feira 27 de Dezembro e acabará as 17h00 do dia 3 de Janeiro

PROGRAMA:

6h00 Meditação
8h00 Exercício -  Qi Gong
9h00 Pequeno-almoço
10h00 - 13h00 Sessões de Meditação
13h00 - 15h00 Almoço
15h00 - 17h00 Sessões de Meditação
17h00 - 17h30  Pausa de cha
17h30 - 18h30 Meditação
18h30 - 20h00 Jantar
20h00 - 21h30 Perguntas & Respostas
21h45 - 22h15 Meditação

Bem-vindo a Avidanja...

Passar aqui uma semana entre campos de arroz, cegonhas, rãs... no inverno em nevoeiro, luzes incríveis e teias cheias de gotas brilhantes.. Há muito sol no inverno e no pátio acolhedor e protegido podem desfrutar o abrigo de uma casa alternativa, feita num espírito de descoberta e com muita vontade de inspirar pessoas de viver uma vida digna, perto da sua própria natureza. 

Vamos organizar durante o Retiro da meditação de 7 dias um passeio em silêncio na praia. A praia é muito interessante e linda. Com qualquer tempo. Fala línguas diferentes que conseguimos entender mais intensamente durante uma fase de silêncio. Assim é muito importante trazer roupas quentes e muito confortáveis. Ofereçemos uma sala acolhedora com lareira para ouvir o canto do fogo...

Podemos usar quartos duplos ou individuais com mais duas casas de banho na Casa da F.Silva e também uma grande sala de jantar. Garantimos uma semana confortável, com sala de meditação aquecida, e comida vegetariana preparada com coração.

Oferecemos produtos locais tais como frutos, legumes, arroz e azeite. Tentamos o máximo orgânico e nacional. A nossa cozinha é bas locaiseada em elementos não processados industrialmente. Seja bem vinda numa casa amigável e muito caseira para entrar em silêncio. Vai ser a nossa contribuição consciente para um mundo novo.

Com muito amor Jutta

PREÇOS

Existem 3 opções de preços com a acomodação diferentes. Todos os preços incluem 3 deliciosas refeições vegetarianas por dia:

Portugueses:
420€ - dormitório (4-5 pessoas em total)
490€ - quarto duplo por pessoa
560€ - quarto de solteiro

Se tem um desejo forte para fazer este retiro, mas o preço é muito para você, por favor entre em contato com a organização sobre a sua situação

Estrangeiros:
595€ - dormitório (4-5 pessoas em total)
700€ - quarto duplo por pessoa
770€ - quarto de solteiro

Inscrições: jutta.weiske@hotmail.com 968308538 239675975

Mais informação: http://www.awakenedlifeproject.org/pt/eventos/7-dias-novo-ano-retiro-de-meditacao

Retiro de Reiki: "Sentir Reiki, Viver Reiki"

15 e 16 de Novembro 2014
Seminário da Torre d’Aguilha - São Domingos de Rana - Cascais

Sentir Reiki, Viver Reiki é o tema do Retiro de Reiki, de Inverno, que iremos fazer em Novembro, nos dias 15 e 16, no Seminário Torre d’ Aguilha, em Carcavelos. Este retiro de Inverno vai permitir-nos um maior recolhimento. Para sentir, precisamos estar predispostos para nos voltarmos para dentro e a natureza ajuda-nos nesse processo.

O Retiro Sentir Reiki, Viver Reiki está destinado a qualquer praticante de Reiki, de qualquer nível e de qualquer sistema. Não necessita ter uma preparação prévia. O objectivo destes dois dias de trabalho é o desenvolver do sentir interior e do sentir dos outros. Aprender a lidar com as sensações e a construir estratégias para tratamento, num processo terapêutico para o próprio ou para outros.

Iremos observar os cinco princípios e o seu efeito em nós, construindo novos percursos para nos sentirmos mais e melhor.

Sábado 15 de Novembro
10h00 – Recepção

10h00 – Recepção à entrada do Seminário da Torre D’ Aguilha
10h30 – O que é Sentir? Como chego a mim? – Partilha e Meditação
11h30 – A elevação da consciência, onde estamos agora? – Partilha e Técnicas de Reiki
12h30 – Almoço
14h00 – Caminhada meditativa, exterior ou interior
15h00 – Sentir com Reiki. Encontrar as questões, observar.
16h00 – Estratégias e técnicas para autocura com Reiki, sobre as questões pessoais
16h30 – Lanche, tempo livre
17h30 – Desenvolver o Byosen e a percepção nos outros
19h30 – Tempo livre para repouso
20h00 – Jantar
21h30 – Convívio, partilha

Domingo 16 de Novembro
08h00 – Meditação
09h00 – Partilha de vivências
09h30 – Pequeno-almoço
10h30 – Sentir os outros em consciência
12h00 – Tratamentos – desenvolver a percepção, o sentir, aplicar Reiki e estratégias para tratamento
13h00 – Almoço
15h00 – Reiki Undo e meditação para a elevação da consciência
16h30 – Lanche e Partilha de vivências. Despedida.

Preparação para o retiro: Antes do Retiro de Reiki os participantes irão receber cinco dias de preparação, um acompanhamento via email.
Acompanhamento pós retiro: Após este retiro, receberão ainda apoio ao longo da semana seguinte, para questões que tenham e pistas para entendimento das mesmas.
Orientadores: João Magalhães e Sílvia Oliveira
Contribuição para o retiro: €90
O valor inclui almoço de Sábado, jantar de Sábado, dormida, pequeno-almoço e almoço de Domingo. Os lanches são por conta dos participantes, pelo que é preferível levar alguma fruta ou pequenos snacks.
Alojamento: Quartos duplos, com casa de banho interior.
Itinerário: Pela A5 (Lisboa/Cascais) Saida 8 (Abobada, Carcavelos). 1ª à direita, seguir indicações Seminário Torre d’Aguilha, Brisa, GNR.
www.seminariotorreaguilha.com

Enviar email para: amadora@cenif.com
Link: http://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2014/09/retiro-de-reiki-sentir-reiki-viver-reiki/