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quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Retiro: Quebrar a Casca do Ego

31 de Outubro a 2 de novembro 2014
Casa da Torre - Soutelo - Braga

com Tsering Paldron

Acreditarmos na nossa existência enquanto entidade separada torna-nos frágeis. O ego é um “contra” todos os outros e, por isso, está claramente em minoria. Não admira que se torne um pouco paranoico, sempre a medir se o que acontece é por ele ou contra ele.
Então, para se sentir mais protegido, constrói uma casca à sua volta. Essa casca – que às vezes mais parece uma muralha ou um bunker – é essencialmente feita de medo: medo de ser fraco; medo de sofrer; medo de se expor; medo de perder; e, acima de tudo, medo de desaparecer. (Tsering Paldron)

Orientação: Tsering Paldron
Chegada: sexta-feira  às 19h
Final: domingo pelas 17h
Local: Centro de Retiros Casa da Torre; Soutelo, Braga
Inscrições: através do formulário online
Contribuição: €135 (inclui alojamento em quarto individual com casa de banho privada, refeições vegetarianas e ensinamento)

Programa do retiro

sexta-feira
19/19h30 – chegada e instalação
20h00 – jantar
21h00 – Apresentação e introdução à prática de meditação

Sábado
8h – Sessão de meditação
9h00 – Pequeno-almoço
10h30-12h00 – Ensinamento
12h00 – yoga
13h – Almoço
15h-16h30 – escrita criativa
16h30-17h30 – Sessão de meditação
17h30-19h30 – Ensinamento
20h – Jantar
21h-22h00 – Prática de Oração

Domingo
8h – Sessão de meditação
9h00 – Pequeno-almoço
10h30-12h00 – Ensinamento
12h00 – yoga
13h – Almoço
15h – Ensinamento e despedida

Toda a informação e contactos aqui: http://centrobudistadoporto.org/?th_events=retiro-do-losar

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