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05/08/2014

II Retiro de Yoga & Ayurveda

3 a 5 de Outubro  2014
Centro 4Ventos - Mafra

Venha usufruir de um fim-de-semana de bem-estar e tranquilidade e reequilibrar o seu corpo físico, mental, emocional e espiritual.

Durante o retiro existirá prática de Yoga, para o equilíbrio doshico individual de cada um, prática de Ayurveda, onde aprenderemos mais sobre alimentação e massagem ayurveda e tempo de descontração para respirar o ar limpo da serra.

Neste retiro irá aprender várias posições e respirações de Yoga que permitiram harmonizar o seu dosha, e técnicas de massagem ao corpo, cabeça, rosto e circundantes com os diversos efeitos de relaxamento e terapêuticos. Usaremos óleos naturais para nutrir o corpo. Este retiro irá proporcionar-lhe um recolhimento e transformação interiores.

Informações Práticas

Duração: 2 dias (A chegada a partir das 17h do dia 3 e a partida às 16.30h do dia 5).

Destinatários: O Retiro está aberto a todos os interessados em Yoga e Ayurveda, nomeadamente iniciados e praticantes, de todos os estilos de yoga, que pretendam desenvolver a sua prática em Yoga & Ayurveda.

Mais informações: carlavp@yogalounge.pt
ou aqui. http://yogamentoring.wix.com/yogalounge#!eventos/cl0l

Vagas limitadas!
Valores especiais até 16 de Agosto.

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