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sábado, 26 de julho de 2014

Retiro de Astro-Ayur-Yoga-Dance

22 a 24 de agosto 2014
Centro de Retiros Karuna - Monchique - Algarve

Com Bruno Teixeira, Cátia Pereira e Diana Rego
Convidados especiais: Marc Planells e Frascisco Cabral 

Prática, Estudo, Reflexão, Contemplação e Convívio.

3 dias na montanha ao encontro da Essência, entre a Natureza e os 5 Elementos :) _/\_

Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Não é necessária experiência prévia em Yoga, Dança, Astrologia, Ayurveda ou Meditação.

Inscrições até 8 de AGOSTO terão um desconto de 20 euros. Numero de vagas limitado!
Data limite de inscrição: 18 AGOSTO 2014

PROGRAMA: (sujeito a alterações)

22 AGOSTO, Sexta
17:00 – Chegada à Casa Karuna - Centro de Retiros
18.00 – Boas-vindas aos participantes, apresentação do encontro e tertúlia preparatória do retiro
19:00 – Prática de Yoga e Meditação
20.00 – Jantar
21:30 – Concerto-Recital de Sitar com Marc Planells
e Fracisco Cabral

23 AGOSTO, Sábado
07:30 - Silêncio e Meditação
08:00 – Prática de Yoga, Mauna e Meditação
10:00 – Pequeno-almoço
11:30 – Dança, Silêncio e Meditação
13:00 – Almoço, descanso
15:00 – Estudo: Yoga e Ayurveda - Os Doshas (biótipos) os cinco elementos e a prática individual
16:00 – Reflexão: Astro-Coaching e Felicidade
18:00 – Prática de Yoga em Dupla, Massagem e Meditação
20:00 – Jantar
21.30 - Concerto Meditativo/ Viagem Sonora

24 AGOSTO, Domingo
6:30 – Silêncio e Caminhada Meditativa
8:00 – Prática de Yoga, Mauna e Meditação
10:00 – Pequeno-almoço
11:30 - Dança e os 5 Elementos
13:00 – Almoço e descontracção
15:00 – Convívio: SatSanga (esclarecimentos, avaliação final) e kirtan de encerramento.
17:00 – Saudações e Viagem de regresso _/\_

Orientadores:

BRUNO TEIXEIRA
http://pazpazes.blogspot.pt/p/quem-somos.html

CÁTIA PEREIRA
Licenciada em Psicologia desde 2002, com pós-graduação em Tratamento Psicológico, exerce a atividade profissional de Psicóloga na área da Consulta Psicológica e Educação e Formação de jovens e adultos.
A busca pelo auto-conhecimento levou-a a interessar-se não só pela Psicologia, mas também pelo Yôga e pela Astrologia, áreas na qual se sente vocacionada e realizada.
Iniciou a sua prática de Yôga, com o Prof. Edson Moreira, no final da década de 90, durante a sua vida universitária. Sentindo necessidade em partilhar esta filosofia milenar com os demais, tirou formação e ministra aulas de Yôga desde 2004.
O interesse pela Astrologia começou desde cedo, sentindo necessidade de partilhar o conhecimento adquirido, na elaboração e partilha do Mapa Astral, na busca do auto-conhecimento.
A Astrologia fala-nos não só sobre o Eu que conhecemos, mas também sobre aquele que não conhecemos, a Psicologia Analítica de Jung fala de algo muito semelhante: individualização e encontro com o verdadeiro Eu.
Através desta análise psicológica profunda, é feito um balanço das mais variadas esferas da vida do indivíduo: vida sentimental, familiar, profissional e saúde.
A necessidade de dotar o indivíduo de ferramentas que permitam determinar e atingir metas pessoais, reforçando os seus talentos e o seu potencial, levou-a a fazer formação em Coaching e Coaching para o alto desempenho, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação do Porto
Dá consultas de Astrologia e de Astro Coaching, fazendo uma parceria harmoniosa, cujo foco é aumentar o número de escolhas, perspetivas, comportamentos e ações do indivíduo, facilitando assim, o alcance do objetivo desejado. A mais-valia que tira desta área é poder ser um agente de mudança e transformador de atitudes face aos desafios e obstáculos presentes no dia-a-dia.
Desde sempre procura, acima de tudo, otimizar o desenvolvimento e competências do indivíduo, dotando-o de ferramentas de trabalho fundamentais para a evolução e adaptação como pessoa e profissional.

https://www.facebook.com/AstroCoachingCatiaManuel?fref=ts

DIANA REGO
Nasce no Porto, inicía a sua formação em dança com Ballet Clássico, obtendo o quarto grau da Royal Academy of London. A sua formação em dança étnica foi com vários mestres: como Prisca Diedrish da Alemanha, Myriam Szabo da França, Annie N’ganou de Cameron, Shokry do Egipto, entre outros. Paralelamente a sua formação passa por Capoeira, dança Africana, novo circo, dança Contemporanêa e Yoga.
Formou-se em Teatro, na Escola Superior de Artes do Espectáculo do Porto, onde recebeu uma bolsa de estudo para Dartington College of Performing Arts na Inglaterra, fez um ano de Especialização em Dança na Universidade da dança da Bahia, Brasil. Realizou o curso de pesquisa e experimentação coreográfica do Fórum Dança, onde trabalhou com as coreógrafas Clara Andermatt, Margarida Bettencourt e Joana Providência. Desde então, realizou várias viagens de estudo a Espanha, Grécia, Turquia, Israel, Africa,China; Indonésia e India. Destas pesquisas, deu especial profundidade ao seu estudo de dança Clássica Indiana, Bollywood e Belly Dance ( Raqs Sharqi)
A nível nacional,foi convidada vários anos consecutivos a ministrar formações de dança étnica e respectiva criação coreográfica, nos cursos intensivos do Conservatório de dança de Lisboa e Centro de dança do Porto entre outras. Como bailarina actuou na RTP “ As sete maravilhas de Portugal no Mundo”; SIC “Gobos de ouro”no Coliseu de Lisboa, Teatro do Campo Alegre nas “ Quintas de leitura”. Como bailarina convidada do grupo Terrakota actua: MTV Brand New; Teatro de Sá da Bandeira, Cinema S.Jorge, Teatro S. Luis. Apresenta um solo de dança no Festival do Sudoeste, Coreógrafa convidada para o programa da Sic “Achas que sabes dançar” A nível internacional foi convidada participar como bailarina na produção “Tanz” em Berlim, bailarina principal do grupo de World Music “Terrae Ignota” actuando em vários teatros de Barcelona como L´Spai, com este grupo vai em tourné: Festival Fringe em Macau, Festival Snow Mountain na China; Festival de Musicas do Mundo no México. Actua em vários festivais de dança na India, como “Temple Dance festival”. Convidada a lecionar dança com carácter Hindu, em Bali Indonésia, onde realiza também um intercambio cultural com artistas locais. Actualmente é bailarina e coreógrafa do grupo de musica e dança do mundo Anaidcram; bailarina do grupo de musica e dança cigana Gadjé; Bailarina do grupo de dança Asiática Kelana .Cria a sua própria Companhia de dança Contemporâneo- Étnica .
http://www.dianaindiana.blogspot.pt/

https://www.facebook.com/CompanhiaDeDancaDianaRego?fref=ts

Local do Retiro e Alojamento:

A Casa Karuna fica situada em Monchique no ”jardim do Algarve”, na Picota, rodeada de laranjeiras, limoeiros, figueiras e amendoeiras, parece um oásis. Monchique é famoso pelas suas termas e pela águas medicinais e terapêuticas. Longe do barulho e do trânsito indicado para pessoas que procuram calma e introspecção. Local com exelente vista panorâmica até o mar. Casa Karuna - a casa com o ”luxo” da simplicidade - está aberta a qualquer religião, raça ou grupo direccionados para um caminho positivo. Tem uma sala pequena e uma grande para meditação ou seminários, duas cabinas para meditar sozinho, quartos individuais, duplos ou para maior número de pessoas, várias casas de banho com o conforto indispensável, piscina natural com cascata, sauna e nascente de água.

Saiba mais sobre o local dos retiro: CASA KARUNA :)))
http://pazpazes.blogspot.com/2008/04/retiro-de-meditao-e-silncio_19.html

Indicações de como chegar a Karuna de forma rápida e simples...

0- Para quem vem do Porto, seguir pela A1
1- apanhar a A2 direcção algarve
2- saída que diz: Castro Verde, Mértola, Ourique
3- apanhar a IC1 direcção Ourique, Algarve
4- passam Ourique, Santana da Serra (sempre na IC1)
5- viram para São Marcos da Serra (N267)
6- passam São Marcos da Serra e vão em direcção a Alferce
7- não chegam a entrar em Alferce e vão em direcção à Fornalha

Segue-se o link de todo o percurso desde Lisboa (via michelin) até Alferce, depois têm que seguir o mapa em cima referido, que podem ampliar e ver em detalhe...

http://www.viamichelin.com/viamichelin/gbr/dyn/controller/Itineraires?strStartCityCountry=669&strStartAddress&strStartMerged=lisboa&strDestCityCountry=669&strDestAddress&strDestMerged=alferce&choiceType=1&ie=UTF-8&x=30&y=13

Conselhos para a Viagem:
Aconselham-se os interessados a partilharem boleias para minimizar custos e possibilitar a oportunidade a quem não tenha transporte, de chegar directamente a Karuna. Serão divulgados os mails dos participantes e outros contactos relevantes para partilha de boleias.
Para os interessados, contactem a organização.

Sugestões e Material a levar:
1- tapete de prática (de preferência anti-derrapante)
2- roupa de prática leve e confortável e agasalho quente
3- Produtos de higiene pessoal e toalha de duche
5- calçado confortável (se quiserem dar uma boa caminhada)
6- almofada ou zafu para sentar, manta, blocos e cintos de Yoga ... (se costumam usar)
7- Bloco de notas e caneta para apontamentos
8- Fato de banho e afins :)
9- Desligue o telemóvel antes de iniciar o retiro.
10- Mantenha a observação, boa disposição e atenção em respeito dos demais :)
11-Traga um instrumento musical ou mais, se tiver :)

Pedimos aos participantes:
Para não levarem produtos alimentares contendo carne ou peixe, álcool
e para não fumarem na Quinta da Casa de Karuna.
Obrigado pela colaboração e compreensão!

Valores: 3 dias: 180 eur, incluído refeições e alojamento.
Inscrições até 8 de AGOSTO terão um desconto de 20 euros.
Data limite de inscrição: 18 AGOSTO 2014
(Caso se justifique, facilitaremos as condições de pagamento. Assim sendo, contacte a organização.)

Nib: 003521300000545503063
Caixa Geral de Depósitos - Bruno Teixeira
Confirmar com mail ou sms, e posteriormente com o comprovativo de transferência.

Por motivos de organização:
*As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento;
*Não serão feitos reembolsos dos pagamentos;
*Caso não haja número mínimo de participantes, o retiro será adiado ou cancelado.

Contactos e Informações:
Bruno Teixeira - 93 8181 676
Cátia Pereira - 96 333 4133
Diana Rego - 93 841 5064

Organização:
PazPazes
http://pazpazes.blogspot.com/
https://www.facebook.com/PazPazes
om.pazpazes@gmail.com

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