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18/11/2013

Retiro Zen em Leiria

30 de Novembro e 1 de dezembro de 2013
Quinta da Sardinha - Santa Catarina da Serra - Leiria

O objetivo de todos nós é sermos FELIZES, atingir essa meta depende de nós mesmos. Esta é a nossa verdade.

Queremos despertar-te para essa matéria e para isso propomos-te vires ao nosso encontro no dia 30 de Novembro e 1 de Dezembro. Durante a tua estadia neste espaço envolto pelos magníficos sons da Natureza vão estar presentes dois terapeutas cuja missão é ajudar-te a tomar contacto com o teu SER e com a tua energia. Num espaço tranquilo vamos partilhar momentos e experiências, VAMOS SER!

Programa:

Sábado
8:30/9:30 - Chegada/Boas vindas:
10h-Exercicios dinâmicos de Aproximação dos Participantes, caminhada na natureza, exercicios de relaxamento.
12:30h-Almoço tempo livre para desfrutar do espaço envolvente.
14:00h-Visionamento de um filme+Partilha sobre o filme.
17:30h-Pausa para lanche.
19h-Meditação ativa
20:30-Jantar
22h-Concerto de taças e gongos/Partilha

Domingo
7h-Meditação ativa
9h-Pequeno almoço
10h-Palestra sobre traumas
12h-Almoço/Convívio
14h-Exercicios dinâmicos de grupo+Meditação do coração.
16h-Circulo da despedida
17h-Fim das atividades.

Valor do retiro: 65€ (inclui atividades, estadia e alimentação)
As inscrições só serão válidas após pagamento de 50% até dia 18; através de transferência bancaria.
Para mais informações: 916739939 / 919213758
email: Luzpereira@outlook.pt
(para informação de NIB ou outras)
Se por qualquer razão facilitar a sua participação neste evento, pode chegar na sexta dia 29 após as 19:30h

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