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domingo, 19 de maio de 2013

Retiro de Meditação com Paulo Borges em Barcelos


28 a 30 de junho 2013
Casa Silva - Barcelos

O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação. Para meditar não é necessário ser budista nem acreditar em nada exterior à nossa própria experiência.

Programa:

Dia 28 – 6ª feira 

19.00 – 21.00 - Chegada e acomodação (não inclui jantar).
21.00 – 22.00 – O que é um retiro? O que é meditar? Porquê um retiro de meditação?

Dia 29 – Sábado

07.30 – 09.00 – Como meditar? Abandonar o ego e ficar em Paz.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 – 13.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Abandonar o medo e a confusão e comunicar consigo, com os outros, com o Céu e a Terra.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 - 19.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Ver a natureza dos pensamentos e das emoções e repousar livre e em paz aqui e agora.
19.30 – 20.30 – Jantar
21.00 – 22.00 – Sessão de meditação. Como integrar tudo o que nos acontece, agradável ou desagradável, no caminho do Despertar? Partilha de experiências.

Dia 30 – Domingo 

07.30 – 09.00 – Sessão de meditação.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 - 13.00 (com intervalo) – Apego e amor: como distingui-los e como transformar um no outro? Como transformar as emoções negativas nas quatro meditações ilimitadas – amor, compaixão, alegria e equanimidade.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 - 17.00 – Meditação com mantras. Contemplar a natureza pura de todas as coisas.

Em todas as refeições haverá um período inicial de 15 minutos em silêncio em que contemplaremos a dádiva dos alimentos e praticaremos a atenção plena ao seu sabor. Todas as refeições são vegetarianas.
 
O retiro será facilitado por Paulo Borges. Tenta praticar desde 1983 e é responsável, desde 1999, por seminários, cursos e retiros de budismo e meditação budista. Tradutor de livros budistas e tradutor-intérprete de mestres budistas. Autor, entre outros, de O Budismo e a Natureza da Mente (com Matthieu Ricard e Carlos João Correia), O Buda e o Budismo no Ocidente e na Cultura Portuguesa (com Duarte Braga) e Descobrir Buda. Professor de Filosofia na Universidade de Lisboa, presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser.

Contribuição: 115 euros (inclui duas dormidas, todas as refeições no Sábado e pequeno-almoço e almoço no Domingo).

É necessária inscrição prévia através do preenchimento do formulário que se encontra no fim desta página.

A inscrição é confirmada com a transferência de 115 euros/pessoa até 14 de Junho para o NIB indicado.
Os depósitos e pagamentos deverão ser feitos por transferência bancária para o NIB que será comunicado após inscrição e deverá enviar um email indicando que fez a transferência com o nome. No caso da transferência não ser feita da conta própria, por favor indique o(s) nome(s) da(s) pessoa(s) inscrita(s).

Cancelamento: Até 15 de Junho reembolso de 100%. A partir de 16 de Junho não há reembolsos.

Material necessário:
- Convém trazer roupas largas, uma almofada e um tapete; caso não disponha, favor indicar.
- O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação.
- O retiro só se realizará com um mínimo de 15 participantes.

Para mais informações:

Facebook: https://www.facebook.com/events/446977135390279/

Organização:
Vítor Bertocchini
+351 917002079
Ana Devesa
+351 919957931

e-mail: eventos@spm-be.pt

10% de cada inscrição será destinado a fins solidários, de cariz social e causa animal.

Como chegar:
Chegando a Barcelos, seguir as indicações em direcção ao estádio de futebol.
Na rotunda ao lado do Estádio, sair em direcção de Ponte de Lima.
Depois de aproximadamente 100m virar à direita, após 10m virar à esquerda para a rua do Seminário.
Seguir sempre frente durante 2km até encontrar um grande portão.

Os participantes desfrutarão de um pequeno bosque, um belo espaço arborizado, onde serão feitas várias actividades, como por exemplo as meditações em andamento.

fonte: http://www.spm-be.pt/2013/04/Retiro-Meditacao-Casa-Silva.html#.UZjfE6Ihhf8

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Retiro Zenatura II



24 a 26 de Maio 2013
Praia da Légua - Nazaré

Retiro de 3 dias com práticas de yoga, meditação, caminhadas, massagens, dança e ligação às emoções... para desfrutar da Natureza e da Paz Interior.

A alimentação será à base de refeições crudívora, para uma desintoxicação do corpo e da mente.

Será uma oportunidade para se reencontrar, fortalecer o corpo e aquietar a mente.
Este retiro decorrerá na Praia da Légua (junto à Nazaré) num ambiente mágico entre a praia e a floresta.

Para mais informações:
917 441 450
916 431 667

terça-feira, 14 de maio de 2013

Fim de semana com Maria João Viana

21 a 23 de Junho 2013
Herdade do Brejo da Amada - Grândola

Um fim de semana totalmente dedicado a si, com Meditação, Ensinamentos Práticos, Hatha Yoga e tempo livre para usufruir do campo, do lago ou da praia. Inspire-se na Natureza

Programa:

Dia 21 - chegada dos participantes ao final da tarde. Às 20h30 será servido o jantar.
Dia 22 - 9h às 10h30 - Pequeno almoço
Das 10h30 às 13h - Meditação; Exploração dos Princípios Universais que nos permitem permanecer em equilíbrio.
13h - Almoço e tarde livre para ir à praia, passear na natureza ou ficar pelo lago.
Das 18h30 às 20H - Hatha Yoga (principiantes) e Meditação
20h30 Jantar e convívio

Dia 22 - Das 10h30 às 13h - Meditação ao Sol; Aprofundamento dos princípios universais abordados.
13h Almoço e tarde livre

Preço
160 euros por pessoa em quarto duplo, pensão completa
200 euros em quarto individual, pensão completa

Inscrições: mjoaoviana@netcabo.pt ou 938143224
Brejo da Amada: http://www.brejodamada.com/homepage.php5

quarta-feira, 8 de maio de 2013

Verde Tao 2013 - Retiro de Cura


28 a 30 de junho 2013
Casa das Ervas Silvestres - Verride - Montemor-o-Velho

O Tao Verde está de regresso em 2013, mais uma vez na relaxante Casa das Ervas Silvestres, um monte isolado em pleno Vale do Mondego. Desta feita sob o signo da Cura, física, emocional/mental ou espiritual. Como tem sido hábito, os nossos retiros são também um ponto de encontro com alguns dos nossos colaboradores, podendo os participantes usufruir das diversas modalidades e terapias.

Yoga, meditação massagens, anjos, cura prânica ou um círculo xâmanico, são algumas de atividades que propomos para este fim de semana. Terá, no entanto, inteira liberdade de apenas usufruir da tranquilidade do sítio, conviver, de fazer uns passeios pelos campos verdejantes ou aprender os surpreendentes segredos nutritivos e terapêuticos das ervas silvestres com a nossa anfitrião Jutta Weiske. Alimentação vegetariana. Cure-se neste retiro, por dentro e por fora...

Meditações guiadas
Reflexologia e massagem
Consultas dos Anjos
Indian Head Massage
Ho´ponopono
Círculo Xamânico
Yoga ao pôr do sol
Aula de Respiração
Feng Shui vivencial e numerologia karmica
Cura Prânica

Programa:
Sexta-feira
19h - Boas vindas
20 - Jantar
21h30 -  Apresentação do programa e Meditação guiada

Sábado
9h Benção do sol  e despertar dos sentidos
9h30 – pequeno almoço
10h30 – Indian Head Massage – A técnica e partilha
10h30 a 12h30 – terapias várias *
13h – almoço
15h- Feng Shui vivencial e Numerologia kármica
15h30 a 18h30 – terapias várias *
18h – Yoga ao pôr do sol
18h30 – Pranayama (sessão de respiração consciente)
19h30 – Jantar
21h – Serão de Cânticos Xamânicos à volta da Fogueira

Domingo
9h – Meditação guiada – sentir o corpo, sentir o outro....
9h30 – pequeno almoço
10h30  - Ho´oponopono – Processo de Cura Havaiano
10h30 a 12h30 – terapias várias *
13h – Almoço
15h – Meditação dos 2 corações
16h – Conversas com os Anjos
15h a 17h – terapias várias *
17h30 – lanche de despedida

A Casa das Ervas Silvestres dispõe de 5 quartos com cama casal, 1 quarto com 2 camas, 2 dormitórios (6 pessoas cada), espaço para três tendas; uma cozinha grande e uma sala de refeições grande, 4 casas de banho e dois chuveiros.

Reservas limitadas até dia 21 de Junho

Preços até 10 de Junho:
Tendas e dormitório: 80€
Quartos partilhados: 100€
Casais: 160€
Quarto individual: 120€
Crianças até 6 anos: grátis; dos 6 aos 16 anos: 50%
De 10 a 21 de Junho os preços acrescem 20€
O pagamento poderá ser efetuado da seguinte forma: 50% no acto da inscrição e o restante no início do retiro.

*Reflexologia, Indian Head Massage, Consultas com os Anjos, Cura Prânica

Notas: Cada pessoa tem de trazer toalhas e saco de cama. Caso não traga tem um custo acrescido de 10€. A organização não se responsabiliza por quaisquer acidentes ou extravios que possam ocorrer neste retiro.

Summer Camp com Ringu Tulku Rinpoche


De 15 a 21 de julho 2013
Casa da Torre - Soutelo – Vila Verde – Braga

Desde 2006 que a Sangha internacional Bodhicharya se tem reunido durante uma semana no Verão para receber ensinamentos de Ringu Tulku Rinpoche. Nos primeiros seis anos estes encontros anuais tiveram lugar em França. Em 2012, foi sugerido que se encontrasse em Portugal um local propício para o encontro de Verão da Bodhicharya e, depois do sucesso do ano passado, este ano iremos de novo organizar o Summer Camp em Portugal.

O local será o mesmo do ano passado Casa da Torre, um centro de retiros Cristão em Soutelo, Vila Verde, a 7 km a norte de Braga. As instalações são excelentes, a sala de reuniões espaçosa e a comida saborosa.

O summercamp será acessível a todos, mesmo àqueles que não têm qualquer conhecimento do Budismo e não estiveram presentes nos anos anteriores. Há duas sessões por dia com Rinpoche (uma de manhã e outra ao final da tarde).

Se necessário, haverá cursos suplementares para os principiantes e meditações de grupo.

ALOJAMENTO E REFEIÇÕES

O centro de retiro serve 3 refeições vegetarianas por dia e alojamento a partir do jantar do dia 15 de Julho até ao almoço do dia 21 de Julho.

O alojamento poderá efetuar-se em dois locais diferentes: a Casa da Torre, o local onde terão lugar os ensinamentos e um local secundário a cerca de 200m – a Casa Jardim de Maria. As refeições serão tomadas na Casa da Torre.

CASA DA TORRE

Quartos com casa de banho privativa | lençóis e toalhas incluídas | WI-FI

440 € por pessoa – quarto individual com casa de banho privativa
390 € por pessoa – quarto duplo para partilhar (duas camas) com casa-de-banho privativa

CASA JARDIM DE MARIA

Quartos com casa de banho privada | quartos com casa de banho comum
lençóis e toalhas incluídos | Sala comum com WI-FI

390 € por pessoa – quarto individual com casa-de-banho privativa
360 € por pessoa – quarto individual com casa-de-banho comum

Não temos possibilidade de nos ocuparmos das crianças mas poderá trazer os seus filhos na mesma. A tarifa para as crianças é:
De 1 a 3 anos – 100€ | De 4 a 10 anos – 220€

O preço do summer camp é fixo e terá de ser pago na integralidade mesmo que não possa ficar durante toda a duração. Tentámos garantir o preço o mais baixo possível.

Os quartos serão atribuídos segundo a ordem de inscrição.

Link e inscrição: http://bodhicharyaportugal.org/novo/?page_id=179

segunda-feira, 6 de maio de 2013

Retiro de Reiki - à descoberta da Energia Espiritual


31 de maio a 2 de junho 2013
Quinta das Águias - Rubiães - Paredes de Coura

Aberto a Reikianos e não Reikianos

Sexta
18h às 19h30 - Check in
20h - Jantar Vegetariano
21h30 - Contextualização do Retiro, Regras e Intordução ao Trabalho Energético
22h30 - Os Gokai como método de alcançar a Felicidade
23h - Meditação com Taças Tibetanas e de Quartzo

Sábado
8h - Gasshô na Natureza
8h20 - Reiju - Iniciação de Cura
9h - Pequeno-almoço
10h - Kenyoku hô - método de limpeza energética e pessoal (baho seco)
10h15 - Hanshin Koketsu Hô - Método para se desconectar de um tratamento; Renovação do Sangue
10h30 - Gedoku Hô - Método de Desintoxicação
11h00 - Chakra Kassei Kokyu Hô - Método de Limpeza dos Chakras
11h30 - O que não é o Reiki!
12h - Almoço
16h - Reiki Mawashi - Técnica de Cura em Grupo
16h30 - Respiração Hadô
17h - Respiração Hui Yin
17h15 - Reiki Shower - Chuveiro de Reiki
17h30 - Exercício do Coração Aberto
19h - Auto Reiki
19h30 - Meditação do Guia de Reiki
20h - Jantar
22h00 - ShuChu Reiki

Domingo
8h - Gasshô na Natureza
8h20 - Reiju - Iniciação de Cura
9h - Pequeno-almoço
10h - Hesso Chiryo Hô - Método para baixar a febre; Ajuda no tratamento prolongado de doenças oncológicas
10h30 - Hatsurei Hô
11h - Uchite Chiryo Hô - Método de Libertação de Bloqueios Energéticos
11h30 - Método de Equilibro dos Chakras
12h - Almoço
16h00 - Tratamento Sentado - Estimulação dos Chakras
16h30 - Reiki Undo
17h30 - Dúvidas e Despedida

165€ por pessoa
300€ por casal

Refeições, Alojamento em camarata e todos os eventos incluídos.
Inscrição para tantraporto@gmail.com ou 220999428.