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23/04/2013

Retiro de Meditação com Paulo Borges



28 a 30 de junho 2013
Casa Silva - Barcelos

O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação. Para meditar não é necessário ser budista nem acreditar em nada exterior à nossa própria experiência.

Programa:

Dia 28 – 6ª feira

19.00 – 21.00 - Chegada e acomodação (não inclui jantar).
21.00 – 22.00 – O que é um retiro? O que é meditar? Porquê um retiro de meditação?

Dia 29 – Sábado

07.30 – 09.00 – Como meditar? Abandonar o ego e ficar em Paz.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 – 13.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Abandonar o medo e a confusão e comunicar consigo, com os outros, com o Céu e a Terra.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 - 19.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Ver a natureza dos pensamentos e das emoções e repousar livre e em paz aqui e agora.
19.30 – 20.30 – Jantar
21.00 – 22.00 – Sessão de meditação. Como integrar tudo o que nos acontece, agradável ou desagradável, no caminho do Despertar? Partilha de experiências.

Dia 30 – Domingo

07.30 – 09.00 – Sessão de meditação.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 - 13.00 (com intervalo) – Apego e amor: como distingui-los e como transformar um no outro? Como transformar as emoções negativas nas quatro meditações ilimitadas – amor, compaixão, alegria e equanimidade.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 - 17.00 – Meditação com mantras. Contemplar a natureza pura de todas as coisas.

Em todas as refeições haverá um período inicial de 15 minutos em silêncio em que contemplaremos a dádiva dos alimentos e praticaremos a atenção plena ao seu sabor. Todas as refeições são vegetarianas.
 
O retiro será facilitado por Paulo Borges. Tenta praticar desde 1983 e é responsável, desde 1999, por seminários, cursos e retiros de budismo e meditação budista. Tradutor de livros budistas e tradutor-intérprete de mestres budistas. Autor, entre outros, de O Budismo e a Natureza da Mente (com Matthieu Ricard e Carlos João Correia), O Buda e o Budismo no Ocidente e na Cultura Portuguesa (com Duarte Braga) e Descobrir Buda. Professor de Filosofia na Universidade de Lisboa, presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser.

Contribuição: 115 euros (inclui duas dormidas, todas as refeições no Sábado e pequeno-almoço e almoço no Domingo).

É necessária inscrição prévia através do preenchimento do formulário que se encontra no fim desta página.

A inscrição é confirmada com a transferência de 115 euros/pessoa até 14 de Junho para o NIB indicado.
Os depósitos e pagamentos deverão ser feitos por transferência bancária para o NIB que será comunicado após inscrição e deverá enviar um email indicando que fez a transferência com o nome. No caso da transferência não ser feita da conta própria, por favor indique o(s) nome(s) da(s) pessoa(s) inscrita(s).

Cancelamento: Até 15 de Junho reembolso de 100%. A partir de 16 de Junho não há reembolsos.

Material necessário:
- Convém trazer roupas largas, uma almofada e um tapete; caso não disponha, favor indicar.
- O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação.
- O retiro só se realizará com um mínimo de 15 participantes.

Organização:
Vítor Bertocchini: +351 917002079
Ana Devesa: +351 919957931
e-mail: eventos@spm-be.pt

10% de cada inscrição será destinado a fins solidários, de cariz social e causa animal.

Como chegar: Chegando a Barcelos, seguir as indicações em direcção ao estádio de futebol. Na rotunda ao lado do Estádio, sair em direcção de Ponte de Lima. Depois de aproximadamente 100 m virar à direita, após 10 m virar à esquerda para a rua do Seminário. Seguir sempre frente durante 2 km até encontrar um grande portão. Os participantes desfrutarão de um pequeno bosque, um belo espaço arborizado, onde serão feitas várias actividades, como por exemplo as meditações em andamento.

Inscriçõeshttp://www.spm-be.pt/2013/04/Retiro-Meditacao-Casa-Silva.html#.UXbUULXvuSo

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