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terça-feira, 30 de abril de 2013

Retiro Yoga & Cooking no Gerês


31 de maio a 2 de junho 2013
Santa Isabel do Monte - Terras de Bouro - Gerês

Faça uma pausa, descubra ou reencontre o Yoga como fonte de equilíbrio emocional, físico e espiritual; conheça os benefícios saudáveis da cozinha vegetariana aprendendo dicas e receitas que podem melhorar o seu dia-a-dia e deixe-se envolver pelos cenários naturais das serras, rios e lagoas em passeios tranquilos e revigorantes.

Este momento de pausa destina-se a qualquer pessoa, de qualquer idade.

Inspire-se, dê vida aos seus sonhos e regresse fortalecido ao rebuliço da cidade.

31 de Maio (Sexta-feira)

19h – Acolhimento *
20h – Jantar (livre)
22h - Introdução ao Retiro e Apresentação
23h – Hora de descanso

(*) Recepção dos participantes a partir das 19h até às 22h

1 de Junho (Sábado)

7h – Despertar
7:15 – 8:45h – Yoga
9h – Pequeno-almoço
10h – 16:30h: Percurso pedestre
16:30h – 18h: Tempo Livre
18h – Workshop de Cozinha Vegetariana
20:30h – Jantar
22:30h – 23h – Yoga

2 de Junho (Domingo)

8h / 8:30h – Despertar
9h – Pequeno-almoço
10h – 16:30h: Percurso Pedestre com Yoga na Montanha
17:30h – Despedida

(*) Informamos que a alimentação do retiro não será estritamente vegetariana, havendo à disposição leite e derivados, ovos e mel.

Caso exista alguma incompatibilidade de ordem alimentar (como alergias ou outras situações de saúde), por favor informe-nos! Tentaremos ir ao encontro às suas necessidades.

Por outro lado, embora a alimentação vegetariana ou ovolactovegetariana seja um dos motes deste retiro, caso pretenda introduzir nas suas refeições carne ou peixe poderá fazê-lo mas a compra e a sua preparação será da responsabilidade do participante.

Deverá fazer a pré-inscrição até ao dia 22 de Maio

Esta é uma parceria Heritage & Nature | LotusFit | Hélia Barros

Mais informações: info@heritageandnature.pt ou (+351) 912871268
Link: http://www.heritageandnature.pt/index.php/retiros/128-retiro-yoga-cooking

domingo, 28 de abril de 2013

Energia Full On. Retiro de Ashtanga Vinyasa Yoga em Montemor-o-Velho


31 de maio a 2 de junho 2013
Casa das Ervas Silvestres - Verride - Montemor-o-Velho

Vem recarregar as tuas baterias neste fim-de-semana que estamos a preparar especialmente para ti!!

Neste retiro de 2 dias, o que propomos é uma retirada dos dramas e das preocupações do dia-a-dia, para que possas centrar-te em ti mesmo e renovares-te para assim enfrentar os desafios da vida com uma nova alegria e energia.

Neste fim-de-semana vamos aprofundar a prática de Ashtanga Vinyasa Yoga com a aula matinal de Mysore-style, para assim começarmos o dia cheios de energia. Criamos também um tempo, depois de um delicioso pequeno-almoço preparado pela Jutta, onde haverá espaço para dúvidas sobre a prática e a filosofia do yoga.

Durante a tarde a proposta é deixarmo-nos absorver pela natureza, terminando com sessão de pranayama, meditação e relaxamento. O retiro será realizado na Casa das Ervas Silvestres, um espaço dedicado à vida em comunhão com a natureza, a um estilo de vida saudável e consciente. Todas as refeições serão vegetarianas!!

Investimento (incluí alojamento, refeições e actividades):

Até dia 19 de Maio: 
Dormitório (6 pessoas) - 75€ por pessoa
Quarto individual - 95€ por pessoa
Quarto duplo - 85€ por pessoa

A partir de 20 de Maio:´
Dormitório (6 pessoas) - 85€ por pessoa
Quarto individual - 105€ por pessoa
Quarto duplo - 95€ por pessoa

A Casa Das Ervas Silvestres: A "Casa Das Ervas Silvestres" é um lugar que fica entre Coimbra e a Figueira da Foz (perto de Montemor-o-Velho). Um local imaginado para realizar workshops e retiros que promovam o bem-estar e o auto-conhecimento, um estilo de vida simples e contacto com a natureza. O local permite passeios na natureza e banhos no lago. Na horta existe um pequeno "templo das plantas", que convida a actividades calmas como meditação, pintura ou simplesmente relaxar...
A Jutta, será a nossa anfitriã e nos deliciará com saborosas refeições vegetarianas e guiará os interessados numa sessão sobre ervas silvestres. Link: http://ervassilvestres.wordpress.com/

Raquel Matos: Praticante de yoga à mais de 10 anos, sente que a sua missão é inspirar os outros na sua busca pelo auto-conhecimento e pela felicidade. Desde cedo se questionou pelas questões mais profundas da vida e buscou esse conhecimento. Vários foram os caminhos e as técnicas, desde diferentes métodos de yoga à psicologia clássica. Acredita profundamente que o yoga é uma ferramenta poderosa para a auto-transformação e desde 2011 dedica-se a transmitir essa filosofia de vida.

A sua intenção ao organizar este retiro de 2 dias é criar um momento onde os participantes possam sintonizar-se consigo próprios, com a natureza, com a plenitude e bem-estar que essa conexão proporciona.

Contacto: https://www.facebook.com/events/116307781902362/?fref=ts

quarta-feira, 24 de abril de 2013

Emoções que curam. Retiro com Tsering Paldron

31 de maio a 2 de Junho 2013
Casa de Retiros de Santo Inácio - Colares - Sintra
Na tradição budista, as emoções são muitas vezes classificadas como “perturbadoras” e todos sabemos o quanto o ciúme, a raiva, a inveja, podem corroer relações e afetar o nosso quotidiano. E mesmo se aspiramos a uma vida mais serena e positiva e a ter relações mais harmoniosas, sentimo-nos muitas vezes perplexos – haverá um outro caminho que não seja o de reprimir emoções ou deixar-se dominar por elas?

Orientação: Tsering Paldron
Data: entrada dia 31 de Maio às 19h00 – saída dia 2 de Junho às 17h00
Local: Casa de Retiros de St. Inácio (Colares – Sintra) Junto à Praia Grande
Condições de alojamento: em quarto single ou duplo com casa de banho privativa – dieta vegetariana
Preço: 130€/pessoa em quarto single ou duplo (se não puder participar em virtude do preço, contacte-nos)

Inscrição: para se inscrever, por favor, preencha o formulário.

Receberá em seguida um email. No caso de haver lugar deverá efectuar o depósito no valor de 50€/pessoa até 8 de Maio para assim reservar o seu lugar. O valor restante deverá ser depositado até 22 de Maio para que a sua inscrição fique completa.

Os depósitos e pagamentos deverão ser feitos por transferência bancária para o NIB que lhe será comunicado e deverá enviar um email indicando que fez a transferência.
No caso da transferência não ser feita da conta própria, por favor indique o nome do inscrito.

Condições de cancelamento: Até 15 de Maio reembolso de 100% da quantia depositada. De 15 a 22 de Maio reembolso de 70%. A partir de 22 de Maio não há reembolsos.

Mais informações: Terá de trazer almofada e tapete de meditação.

Nota: O retiro está aberto a qualquer pessoa, quer seja ou não budista, quer tenha experiência em meditação ou seja principiante.

terça-feira, 23 de abril de 2013

Retiro de Meditação com Paulo Borges



28 a 30 de junho 2013
Casa Silva - Barcelos

O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação. Para meditar não é necessário ser budista nem acreditar em nada exterior à nossa própria experiência.

Programa:

Dia 28 – 6ª feira

19.00 – 21.00 - Chegada e acomodação (não inclui jantar).
21.00 – 22.00 – O que é um retiro? O que é meditar? Porquê um retiro de meditação?

Dia 29 – Sábado

07.30 – 09.00 – Como meditar? Abandonar o ego e ficar em Paz.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 – 13.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Abandonar o medo e a confusão e comunicar consigo, com os outros, com o Céu e a Terra.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 - 19.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Ver a natureza dos pensamentos e das emoções e repousar livre e em paz aqui e agora.
19.30 – 20.30 – Jantar
21.00 – 22.00 – Sessão de meditação. Como integrar tudo o que nos acontece, agradável ou desagradável, no caminho do Despertar? Partilha de experiências.

Dia 30 – Domingo

07.30 – 09.00 – Sessão de meditação.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 - 13.00 (com intervalo) – Apego e amor: como distingui-los e como transformar um no outro? Como transformar as emoções negativas nas quatro meditações ilimitadas – amor, compaixão, alegria e equanimidade.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 - 17.00 – Meditação com mantras. Contemplar a natureza pura de todas as coisas.

Em todas as refeições haverá um período inicial de 15 minutos em silêncio em que contemplaremos a dádiva dos alimentos e praticaremos a atenção plena ao seu sabor. Todas as refeições são vegetarianas.
 
O retiro será facilitado por Paulo Borges. Tenta praticar desde 1983 e é responsável, desde 1999, por seminários, cursos e retiros de budismo e meditação budista. Tradutor de livros budistas e tradutor-intérprete de mestres budistas. Autor, entre outros, de O Budismo e a Natureza da Mente (com Matthieu Ricard e Carlos João Correia), O Buda e o Budismo no Ocidente e na Cultura Portuguesa (com Duarte Braga) e Descobrir Buda. Professor de Filosofia na Universidade de Lisboa, presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser.

Contribuição: 115 euros (inclui duas dormidas, todas as refeições no Sábado e pequeno-almoço e almoço no Domingo).

É necessária inscrição prévia através do preenchimento do formulário que se encontra no fim desta página.

A inscrição é confirmada com a transferência de 115 euros/pessoa até 14 de Junho para o NIB indicado.
Os depósitos e pagamentos deverão ser feitos por transferência bancária para o NIB que será comunicado após inscrição e deverá enviar um email indicando que fez a transferência com o nome. No caso da transferência não ser feita da conta própria, por favor indique o(s) nome(s) da(s) pessoa(s) inscrita(s).

Cancelamento: Até 15 de Junho reembolso de 100%. A partir de 16 de Junho não há reembolsos.

Material necessário:
- Convém trazer roupas largas, uma almofada e um tapete; caso não disponha, favor indicar.
- O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação.
- O retiro só se realizará com um mínimo de 15 participantes.

Organização:
Vítor Bertocchini: +351 917002079
Ana Devesa: +351 919957931
e-mail: eventos@spm-be.pt

10% de cada inscrição será destinado a fins solidários, de cariz social e causa animal.

Como chegar: Chegando a Barcelos, seguir as indicações em direcção ao estádio de futebol. Na rotunda ao lado do Estádio, sair em direcção de Ponte de Lima. Depois de aproximadamente 100 m virar à direita, após 10 m virar à esquerda para a rua do Seminário. Seguir sempre frente durante 2 km até encontrar um grande portão. Os participantes desfrutarão de um pequeno bosque, um belo espaço arborizado, onde serão feitas várias actividades, como por exemplo as meditações em andamento.

Inscriçõeshttp://www.spm-be.pt/2013/04/Retiro-Meditacao-Casa-Silva.html#.UXbUULXvuSo

"Kaivalya Upanishad". Retiro com a Prof. Gloria Arieira


8 a 10 de junho 2013
Quinta das Águias - Paredes de Coura

Esta Upanishad é especial ao ensinar belamente sobre o meio para adquirir Brahma-vidya, o conhecimento de Brahman. Ao entender tudo o que a ação é capaz de produzir e sua deficiência, busca-se outro meio para eliminar a sensação de carência e inquietação da mente. Além disso, a Upanishad ensina sobre a contemplação e nos presenteia com palavras para contemplar no Eu livre de limitação, entende-lo e assumir sua verdadeira identidade.

Programa Previsto:

8 de Junho, sábado,

15:00 - Chegada à Quinta das Águias
16:00 - Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro
17:00 - Introdução à Kaivalya Upanishad
18.30 - Canto Védico e Meditação
19:30 - Jantar
21:00 - Satsanga e kirtan

9 de Junho, domingo

07:30 - Pratica de Yoga com Miguel Homem
09:00 - Meditação com Gloria Arieira
09:30 - Pequeno-almoço
11:00 - Kaivalya Upanishad
12.00 - intervalo
13.00 - Kaivalya Upanishad
14:00 - Almoço e descanso
16.30 - Kaivalya Upanishad
17.30 - intervalo
18:30 - Puja: como fazer? Cerimónia guiada
19:30 - Jantar
21:00 - Satsanga e kirtan

10 de Junho, segunda (feriado)

07:30 - Pratica de Yoga com Miguel Homem
09:00 - Meditação com Gloria Arieira
09:30 - Pequeno-almoço
11:00 - Kaivalya Upanishad
12.00 - intervalo
13.00 - Kaivalya Upanishad (conclusão)
14:00 - Almoço
15:30 - Canto Védico
16:30 - Sat Sanga (dúvidas) e Kirtan de encerramento
17:00 - Saída

Algumas informações sobre a Quinta das Águias: 

· Os participantes ficarão hospedados na Quinta das Águias e as refeições serão ali servidas.
· Opções de alojamento:
a) Casa rústica em pedra com capacidade para acolher 16 pessoas em acomodações comuns de 2, 4 e 6 pessoas.
b) Campismo nos jardins ou bosque da quinta, com acesso às instalações da Casa de Pedra.
c) Estadia fora da Quinta em locais recomendados pela organização.
· A Quinta localiza-se numa zona rural em Paredes de Coura e ocupa uma área de 6 hectares de jardim e bosque, de que os participantes poderão usufruir para passeios ou práticas pessoais.
· O curso decorrerá na sala de prática da Quinta e nos jardins.

Localização da Quinta das Águias: Depois da inscrição cada participante receberá um e-mail com as indicações precisas (ao km) para chegar à Quinta tranquilamente, sem incómodos ou enganos.

Por favor observe as seguintes regras durante a sua estadia na quinta: 
· Todas as refeições servidas na Quinta serão estritamente vegetarianas. Agradecemos que não traga produtos alimentares contendo carne ou peixe.
· Não é permitido fumar dentro da Quinta.

Valor e Pagamento:
a) incluindo hospedagem na Quinta das Águias e alimentação: 175€.
b) incluindo campismo na Quinta das Águias e alimentação: 155€
c) excluindo hospedagem na Quinta das Águias, mas incluindo alimentação: 155€.
Estes valores sofrerão um agravamento de 30€ a partir de 27 de Maio de 2013.
O pagamento do Retiro poderá ser parcelado da seguinte forma: 100€ no acto da inscrição e o restante até 15 dias antes do curso.

Por motivo de organização: 
· As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
· Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
· Não serão admitidas reservas de lugares.
· Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.
Agradecemos a sua compreensão.

Organização: Casa Ganapati
Mais informações: miguel@casaganapati.com ou 917586007
fonte: http://dharmabindu.com/?l=pt&p=cursos_eventos&id=484

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Retiro de Yoga: “Śiva Saṁhitā - Ensinamentos de Śiva”


19 a 21 de Abril 2013
Centro 4Ventos - Mafra

com Pedro Kupfer

Neste curso, que combina práticas e estudo, Pedro irá nos dar a síntese de um dos textos fundamentais do Hatha Yoga: a Śiva Saṁhitā. O nome Śiva Saṁhitā significa em sânscrito “Colecção [de Ensinamentos] de Śiva”. Datado no século XVII, este importante manual está composto na forma de um diálogo entre o deus Śiva e sua esposa Pārvatī, no qual o deus-yogi ensina as práticas do Hatha para sua consorte.

Até o surgimento do Hatha Yoga, que aliás, é até hoje o mais conhecido e popular sistema de Yoga, a visão que se tinha sobre o corpo humano no mundo da espiritualidade da Índia era muito desabonadora: o corpo era considerado apenas uma bolha de pele recheada de carne, ossos, secreções e impurezas, fonte do sofrimento, do apego e da dor.

O Hatha rejeitou essa visão desde o início, unificando a visão tántrica do corpo como templo da divindade, com a constatação vedântica de que tudo o que existe na criação é expressão do Ser, que é ao mesmo tempo criador e agente material da criação.

Assim, este método busca conquistar um estado de perfeição corpórea chamada “corpo adamantino” (vajradeha) e combinar essa perfeição física com um aperfeiçoamento similar nas dimensões vital, emocional e psíquica, para a realização do supremo propósito de todas as formas de Yoga: a libertação da
ignorância existencial, dos condicionamentos e do ciclo de mortes e renascimentos sucessivos (saṁsāra).
Essa liberdade é chamada mokṣa em sânscrito. A Śiva Saṁhitā, assim como todas as demais obras de Yoga, trata sobre essa investigação, que é tão importante e válida nos dias atuais como o foi na antiguidade.

Programa previsto

19 de Abril, sexta-feira
16:00 – Chegada ao Centro 4Ventos.
16:30 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro.
17:30 – Prática de Hatha Yoga com sat karma, āsana, yoganidrā, prānāyāma e meditação.
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Sanga e kīrtan.
22:00 – Descanso.

20 de Abril, sábado
07:00 – Prática de Haṭha Yoga com ṣaṭ karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
09:30 – Pequeno-almoço.
11:00 – Ensinamento e reflexão.
13:00 – Almoço. Descanso, passeio, convívio, praia…
17:00 – Ensinamento e reflexão.
18:30 – Prática de prāṇāyāma e yoganidrā.
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Saṅga e kīrtan.
22:00 – Descanso.

21 de Abril, domingo
07:00 – Prática de Hatha Yoga com ṣaṭ karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
09:30 – Pequeno-almoço.
11:00 – Ensinamento e reflexão.
13.00 – Almoço.
15:00 – Sat Sanga de encerramento, últimas perguntas e conselhos.
16.00 – Despedida e saída.Sobre o ministrante

Pedro nasceu em Montevidéu, Uruguai, há 46 anos. Descobriu o Yoga aos 16 anos de idade e pratica desde então. Considera o Yoga mais uma forma de vida do que uma actividade que simplesmente se faz dentro de uma sala. Pedro escreveu e traduziu vários livros sobre Yoga, além de integrar o conselho editorial das revistas Prana Yoga Journal e Cadernos de Yoga e editar o website www.yoga.pro.br, veículos especializados nesta disciplina. Fez várias viagens de estudos à Índia e actualmente mora na praia de Mariscal, no litoral catarinense.

Sobre o Centro 4Ventos
Centro de retiros num vale de reserva ecológica, chamado Casal de São Pedro, em Sobral da Abelheira, perto da tapada de Mafra e a 40 minutos de Lisboa.
O centro 4ventos é composto por casas saloias recuperadas conscienciosamente e mantendo a traça original dos edifícios recuperados com algumas alterações, as cores de terra integram bem o conjunto na paisagem dando-lhe um ar misto e místico de saloio e árabe, afinal a origem da nossa arquitectura.
www.4ventos.org

Valor do retiro e pagamento:
180 Euros (inclui as práticas, a hospedagem e alimentação vegetariana)
O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 90 euros no acto de inscrição e os restantes 90 euros até dia 8 de Abril.
Os participantes receberão uma sebenta do retiro

Junte-se a nós neste fim-de-semana de muito Yoga num local muito especial. Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos! Vagas limitadas a 27 participantes!

Por motivo de organização:
· As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
· Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
· Não serão admitidas reservas de lugares.
· Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.

Agradecemos a sua compreensão.

Organização: Simão Monteiro
Mais informações e inscrição: simaoyoga@gmail.com

sexta-feira, 5 de abril de 2013

Retiro de Iluminação Evolucionária no Algarve


17 a 19 de maio 2013
Quinta do Carolo - Lagos - Algarve

Venham experienciar a transformação evolucionaria individual e cultural. Descubram as dinâmicas não só da vossa transformação, mas também o seu impacto nos vossos relacionamentos e nos valores que partilham com os outros...

Experienciem a transformação evolucionaria individual e cultural num fim de semana de retiro!

A mudança é muitas vezes um desafio — quer seja a vossa mudança, ou do mundo, ou ambas. Mas como diz o mestre espiritual Andrew Cohen, fundador da EnlightenNext  e escritor do best-seller Iluminação Evolucionária: Um novo Caminho para o Despertar Espiritual' / Evolutionary Enlightenment: A New Path to Spiritual Awakening, há uma fonte de inspiração profunda que nos pode ajudar a ultrapassar os obstáculos pessoais e culturais que surgem quando decidimos iniciar o inevitavelmente complexo processo de mudança.

«A Consciência Evolucionaria e a nova cultura que ela promete, é algo que nós podemos concretizar deliberadamente e conscientemente. Mas não é um coisa que possa ser produzida simplesmente por nos sentarmos em circulo e praticarmos certas técnicas ou por gerarmos um estado emocional especial. Este evento está numa perspectiva emergente, ou estado de consciência, que irrompe espontaneamente e milagrosamente quando as condições são propicias. Emergente quer dizer que é uma coisa maior do que a soma das partes—uma nova ordem de interdependência, um novo nível de consciência, uma perspectiva mais profunda e mais elevada que é sempre inimaginável até ao momento em que explode e passa a existir.» Andrew Cohen

De facto, a proposta contemporânea de Andrew, mais conhecida como Iluminação Evolucionária, foi desenhada de modo a proporcionar as ferramentas, não só para podermos iniciar o nosso processo de mudança para uma prática espiritual pessoal, mas também para praticarmos activamente o nosso pequeno mas significante papel na criação do futuro.

Este retiro será conduzido por Peter Bampton, um estudante sénior há mais de 20 anos e professor de Iluminação Evolucionária e co-fundador do Projecto Vida Desperta na Serra d'Açor.

Neste retiro vamos:

• Descobrir a dinâmicas profundas da vossa transformação, e do seu significado nos vossos relacionamentos e valores que partilham com os outros.
• Seguir o Peter enquanto guia no aprofundamento do percurso, pratica, e filosofia da Despertar Evolutivo
• Descobrir o poder libertador da meditação
• Despertar para o que Andrew Cohen chama “Impulso Evolucionário” — a nossa parte puramente interessada na criação do futuro
• Construir novos relacionamentos com outros “Evolucionarios” na partilha do interesse pela transformação individual e cultural
• Sair com o sentimento renovado das possibilidades do futuro — com um caminho aberto para a pratica de Despertar Evolutivo

"Andrew Cohen chegou a uma conclusão crucial para a nossa situação histórica. A iluminação não é um movimento produzido pelo nosso dia a dia mas é antes uma abertura para uma participação mais profunda na evolução do universo. Raramente encontrei uma sabedoria tão simples que ligasse ideias religiosas sobre a iluminação aos conhecimentos científicos de um cosmos em evolução." Brian Swimme, PhD, Autor da História do Universo

"Andrew Cohen é o professor mais preciso da essência de uma evolução espiritual consciente e da sua contribuição social. Ele identificou o impulso da evolução como sendo o nosso próprio desejo subjectivo de criar, e deu-nos métodos para cultivar essa criatividade como um caminho na direcção da nossa própria existência autentica. Esta é a crescente onda de evolução espiritual e social, e ele está nela. Eu acredito que o Despertar Evolutivo é um dos ensinamentos mais inovadores do nosso tempo." Barbara Marx Hubbard, Autora da Evolução Consciente

"Um dos mais significantes ensinamentos espirituais do mundo pós moderno" Ken Wilber, Filósofo Integral e Autor

A Quinta do Carolo é um centro de retiros localizado na densa e frondosa floresta Algarvia da Serra de Monchique. Uma secular quinta agrícola, em terras de socalcos erigidos numa clareira da milenar floresta de sobreiros e castanheiros. Da original casa dos quinteiros, por um processo de reabilitação respeitando as tradicionais técnicas de construção da alvenaria de granito e madeira foi criado um acolhedor chalet de montanha. Com uma camarata com oito camas pode no limite albergar com todo o conforto oito hospedes. Num dos socalcos mais altos, com uma deslumbrante vista sobre as serranias a norte da serra de Monchique situa-se a sala de práticas, com 50 m2 de open space alberga 20 praticantes. A quinta do Carolo a 500m de altitude, oferece a tranquilidade e pureza da floresta, o contacto profundo com a natureza selvagem da montanha sem o ruido e densidade das terras urbanas.

Férias ecológicas, permacultura, retiros de yoga e meditação, vários workshops ou simplesmente férias tranquilas, são as possibilidades da Quinta do Carolo.

A agricultura tradicional, os tanques e minas de água que correm permanentemente a cortiça os medronheiros e castanheiros são a moldura na clareira da floresta que é a Quinta do Carolo.

PROGRAMA:

17 de Maio:

18:00 - 19:30: Chegada
20:00 Jantar
21:30: Introdução e Orientação Pratica

18 de Maio:

07:30 Meditação Guiada
08.30 Pequeno almoço
10:00 O Base do Ser Conversa e P & R (Perguntas e Respostas)
13:00 Almoço
15:00 O Impulso Evolucionário Conversa e P & R
18:00 Jantar
20:00 Meditação

19 de Maio:

07.30 Meditação Guiada
08.30 Pequeno almoço
10:00 Desenvolvimento da Alma & Ser Autentico Conversa e P & R
13:00 Almoço
15:00 Os 5 Princípios da Despertar Evolutivo Conversa e P & R
17:30 Despedida

Preços: 
180€ por pessoa com alojamento no dormitório
160€ por pessoa com uma tenda ou para dormir na sala (tem que fornecer sua própria cama)
AS VAGAS SÃO LIMITADAS RESERVE AGORA!

Contacto: Célia: info@casasakra.com
Mais informação: http://www.awakenedlifeproject.org/pt/eventos/fds-retiro-de-iluminacao-evolucionaria-no-algarve

quarta-feira, 3 de abril de 2013

Retiro de Meditação com Roop Verma


3 a 5 de Maio 2013
Herdade do Brejo da Amada - Grândola

De 3 a 5 de Maio a Herdade do Brejo da Amada irá acolher este Mestre da nossa atualidade para um retiro de meditação de Nada Yoga.

Nada Yoga é a ciência do som. A meditação conduzida pelo som da cítara induz o movimento pendular da mente a um estado de quietude que permite o regresso ao estado natural do ser humano: equilíbrio e alegria de viver.

Durante a prática de Nada Yoga, o corpo e a mente recebem um novo fluxo de energia que eleva a saúde, a criatividade e espontaneidade. Nada Yoga abre portas para um profundo nível de desenvolvimento e transformação.

Durante estes retiros, Roop Verma partilha a sua música sagrada e o conhecimento ancestral do Yoga de forma simples e acessível (em inglês com tradução em português).
O retiro inicia-se dia 2 pelas 20h00, quando for servido o jantar, e termina dia 5 pelas 17h.

Preço:
320€ por pessoa, pensão completa, regime vegetariano, em quarto duplo;
370€ em quarto individual

Dada a procura destes eventos, a pré-inscrição é necessária e garante a sua participação.
Contacte a organização:
mail: mjoaoviana@netcabo.pt ou
telefone: 938143224

Site do Brejo da Amada: http://www.brejodamada.com e http://brejodaamada.blogspot.pt/
Site oficial de Roop Verma: http://www.roopverma.com

segunda-feira, 1 de abril de 2013

Retiro de introspeção entre o céu a terra e o mar


26 a 28 de abril 2013
Lourinhã - Praia da Areia Branca

Através da ligação com a Natureza, venha libertar tensões, relaxar a Mente, elevar o Espírito, (re) encontrar momentos de pacificação e de Equilíbrio, fortalecer o seu “eu” e restabelecer a sua Energia, alimentar a Unidade “ Corpo, Mente, Espírito”.

Propomo-nos criar uma atmosfera de Tranquilidade, de Paz num ambiente acolhedor e Pacífico.

Da Proposta fazem parte Exercícios de Energização; Exercícios de Inter-relação e Integração; Exercícios de Neurobiótica; Caminhadas meditativas; W. Shop de Constelações; O Corpo Emocional, entre outros.

Início: 28 de Abril – 18h
Fim. 28 de Abril – 18h
Local: Av. Paimogo – Praia da Areia Branca – Lourinhã
Alojamento, Alimentação vegetariana e actividades incluídas
Preço: 220 euros – com redução de 10% para quem levar uma pessoa
As inscrições devem ser feitas até dia 16 de Abril efectuando o pagamento de 80 euros (o restante no dia 26)
Teremos também massagens terapêuticas e tratamentos de Acupuntura a sortear cada dia

Cuide de Si. Inscreva-se!

Mais Informações e Inscrições: Dádiva - Av. Defensores de Chaves nº 13 A – Lisboa - Tel. 965150515 / 910883601