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segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Os vinte valores da Bhagavad Gítá

26 a 28 de Outubro 2012
Centro 4 Ventos - Mafra

No 13º capítulo da Bhagavad Gītā, Krsna ensina a Arjuna vinte importantes valores, vinte importantes qualidades mentais a serem desenvolvidas pelo estudante de Yoga. Estes valores, sozinhos, não trazem o autoconhecimento mas são tão importantes que Krsna os chama de jñānam, palavra que literalmente significa conhecimento. Com estes valores presentes, a mente do estudante estará preparada para receber o ensinamento de Vedānta e adquirir ātma jñānam, o autoconhecimento.
A proposta do retiro é estudar e compreender cada um destes valores, analisando a sua importância e aplicação no dia-a-dia. Para além dos momentos de estudo teremos as práticas de Haṭha Yoga para purificar e alinhar o corpo-mente e ainda os Sat Saṅgas para o convívio e esclarecimento de dúvidas.

Sobre o ministrante
Simão Monteiro começou a praticar Yoga em 2001.
Completou a Formação em Yoga com o Prof. Pedro Kupfer.
Aprendeu Yoga e Vedānta com diversos professores, dos quais destaca: Nuno Cabral, Miguel Homem, Pedro Kupfer, Tomás Zorzo, Glória Arieira, Svāmi Dayananda e Svāmi Paramārthānanda.
Ensina Hatha Yoga, de acordo com a Tradição Védica, no CEY - Centro de Estudos de Yoga, Parede.

Programa previsto (sujeito a pequenas alterações)
26 de Outubro, sexta-feira
16:00 – Chegada ao Centro 4Ventos.
16:30 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro.
17:30 – Prática de Haṭha Yoga com ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Saṅga.
22:00 – Descanso
27 de Outubro, sábado
07:00 – Prática de Haṭha Yoga com ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
09:30 – Pequeno-almoço.
11:00 – Ensinamento e reflexão: Os vintes valores da Bhagavad Gītā.
13:00 – Almoço. Descanso, passeio, convívio, praia…
16:00 – Ensinamento e reflexão: Os vintes valores da Bhagavad Gītā (cont.).
18:00 – Prática de Haṭha Yoga: sūrya namaskār, prāṇāyāma, relaxamento e meditação.
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Saṅga.
22:00 – Descanso.
28 de Outubro, domingo
07:00 – Prática de Haṭha Yoga com ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
09:30 – Pequeno-almoço.
11:00 – Ensinamento e reflexão: Os vintes valores da Bhagavad Gītā (cont.)
13.00 – Almoço.
15:00 – Como adquirir os vintes valores descritos na Bhagavad Gītā?
Dicas e sugestões para a prática e o estudo diários.
16:00 - Sat Saṅga de encerramento, últimas perguntas e conselhos.
16.30 – Despedida e saída.

Junte-se a nós neste fim-de-semana de muito Yoga num local especial.
Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Vagas limitadas a 25 participantes!

Sobre o Centro 4Ventos
Centro de retiros num vale de reserva ecológica, chamado Casal de São Pedro, em Sobral da Abelheira, perto da tapada de Mafra e a 40 minutos de Lisboa. O centro 4ventos é composto por casas saloias recuperadas conscienciosamente e mantendo a traça original dos edifícios recuperados com algumas alterações, as cores de terra integram bem o conjunto na paisagem dando-lhe um ar misto e místico de saloio e árabe, afinal a origem da nossa arquitectura. www.4ventos.org

Valor do retiro e pagamento: 160 Euros (inclui as práticas, a hospedagem e alimentação vegetariana). O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 80 euros no acto de inscrição e os restantes 80 euros até dia 15 de Outubro.
Os participantes receberão uma sebenta do retiro
Por motivo de organização: As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento. Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento. Não serão admitidas reservas de lugares. Não serão feitos reembolsos dos valores pagos. Agradecemos a sua compreensão.
Organização: Centro de Estudos de Yoga
Mais informações e inscrição: mail@yogacey.com

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