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quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Retiro de Meditação - Uma Viagem na Consciência Pura

23 a 25 de novembro 2012
Casa da Ervas Silvestres - Verride - Coimbra

Mantém-te imóvel. Deixa-te relaxar. Não necessitas de fazer qualquer esforço. Depois arrisca largar a tua atenção livremente para que expanda e corra livre, desligada de qualquer ligação contextual da mente. Deixa que a tua atenção se torne vasta, larga, aberta e cristalina. Nesse espaço largamente aberto todo o género de coisas podem passar — pensamentos, emoções, sensações físicas — mas não foques a tua atenção em nenhuma delas. Deixa a tua atenção expandir em todas as direcções até se tornar tão vasta que estás a prestar atenção a tudo, enquanto ao mesmo tempo a não estáa focar a atenção em nada em particular. Continua a deixar a tua atenção expandir até a própria atenção se tornar o objecto da tua atenção. Continua a deixar a tua atenção expandir até ao infinito, até todas as estruturas do Universo começarem a desfazer-se. Finalmente, quando tudo se desfizer, acordarás, na tua própria experiência para a não nascida, não manifestada base de Ser, o vazio do qual todo o mundo manifestado emergiu. Neste lugar, nada jamais aconteceu. O Universo ainda não emergiu; tu ainda não nasceste; até o próprio tempo ainda não começou. Quando encontrares este “sem-lugar” ilimitado, aí a percepção, de ti e da própria vida, mudará de encarceramento e limitação para liberdade sem classificação.

Se queremos ser livres, se queremos viver uma vida com um propósito pleno e profundo, então precisamos de nos descobrir e criar bases na fonte do nosso ser. Neste retiro de fim de semana, mergulharemos profundamente na experiência de meditação, não através de uma técnica, mas ao descobrir o nosso estado natural.

Esta retiro é uma oportunidade para pôr de lado a rotina das nossas vidas quotidianas e nos entregarmos completamente à prática espiritual, para que possamos ser inspirados e renovados pela fonte de paz, alegria e profundidade que se encontra no fundo do nosso ser.

Se queremos ser livres, se queremos viver uma vida com um propósito pleno e profundo, então precisamos de nos descobrir e criar bases na fonte do nosso ser. Neste retiro de fim de semana, mergulharemos profundamente na experiência de meditação, não através de uma técnica, mas ao descobrir o nosso estado natural.

O retiro será realizado em silêncio excepto durante os períodos de ensino e sessões de perguntas e respostas.

Serão fornecidos alojamento e comida vegetariana deliciosa. Não é necessário ter qualquer experiência prévia de meditação. Nesta prática são aceites pessoas de qualquer fé ou sem fé em particular.

VAGAS LIMITADAS. PRAZO LIMITE PARA INSCRIÇÕES: 16 de Novembro

Preços:
45€ - Por pessoa em dormitório (4-5 pessoas no total)
65€ - Quarto único
55€ - Quarto duplo cama
(Há uma doação sugerida de 40+€ para os ensinamentos durante o retiro)

Inscrições junto do Projecto Vida Desperta: info@awakenedlifeproject.org
Link: http://www.awakenedlifeproject.org/pt/eventos/fds-retiro-de-meditacao-uma-viagem-na-consciencia-pura-0

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

O Despertar I


3 e 4 de Novembro 2012
Aveiras de Cima - Azambuja

PROGRAMA

Sábado
08h00 – Sessão de Yoga.
09h00 – Pequeno-Almoço.
10h30 – Biodanza: os relacionamentos.
13h00 – Almoço.
15h00 – Tempo Livre.
16h30 – Astrologia: de onde venho para onde vou...
20h30 – Jantar.
22h30 – Concerto de Taças Tibetanas.

Domingo
08h00 – Sessão de Yoga.
09h00 – Pequeno-Almoço.
10h30 – Tempo Livre e Carma Yoga.
13h00 – Almoço.
15h00 - Mensagens e Ofertas de Luz. Pintura Criativa.
17h00 – Partilha e Fecho.

Contribuição: 80.00€
Inclui: estadia em quarto partilhado; alimentação completa; participação nas atividades do programa; ofertas.
Pode entrar na 6ª feira a partir das 21h para pernoitar, sem acréscimo de valor
organização: Instituto Yin Yang Zen
Contacto: geralzen@gmail.com
Link: http://www.zeninstituto.com/retiros.html

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Retiro Vivencial em Espírito Comunitário nos Açores

31 de Outubro a 4 de Novembro 2012
São Miguel - Açores

O MERGULHO NA NATUREZA INTERIOR

"Mergulha na tua Natureza Interior,
trabalha-Te com Amor,
partilha o teu Ser com Entusiasmo
e dedica a tua energia ao que te faz Vibrar,
pois a Felicidade não espera por Ti"

Carlos Poço

Facilitado pela Natureza e por dois aprendizes: Francisco Deepak e Carlos Poço. Viva uma experiência enriquecedora num ambiente de partilha e crescimento mútuo!!!

» Experiencie dinâmicas em grupo e viva o espírito de cooperação e respeito mútuo;
» Aprenda a conhecer-se melhor e a potenciar o seu poder pessoal;
» Celebre a vida e os seus momentos mágicos;
» Descanse, passeie e usufrua do contacto com a Natureza.

* algumas das actividades só se realização dependendo das condições atmosféricas

Datas: 31 de Outubro às 21h00 até 4 de Novembro às 17h30
Local: Casas do Frade – Nordeste, S. Miguel/Açores. www.casasdofrade.com
Preço: 260€ (incluí 4 dias de alojamento, refeições, atividades e excursão para ver golfinhos/baleias*)

Condições de Reserva/Inscrição: Até 30 de Setembro, através de transferência de 60€ e pagamento dos restantes 200€ até ao dia 25 de Outubro; ou, a partir de 1 de Outubro, através de transferência de 100€ e pagamento dos restantes 200€ até ao dia 25 de Outubro.

Informações e Reservas:
E-mail: carlos.poco@wakeseed.org - paconunes@gmail.com
Tel: 966435592 ou 969768170
Site: www.wakeseed.org

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Curso de Introdução à Permacultura

27 e 28 de Outubro de 2012
A Terra - São Teotónio - Odeceixe

Facilitador Maurício Umann

“Permacultura é um sistema de design que reconcilia as comunidades humanas com os imperativos ecológicos de um planeta vivo”, Ben Haggard

A Permacultura é uma poderosa ferramenta de planeamento para que possamos atingir a sustentabilidade no Planeta Terra. Este Curso de Introdução à Permacultura oferece um despertar criativo para soluções práticas que podemos aplicar de imediato nas nossas vidas, seja no ambiente urbano ou rural.

Com slides, vídeos, jogos e exercícios interactivos, criaremos o ambiente para um fim-de-semana com muita partilha de informação, na companhia de gente que, como tu, quer assumir a responsabilidade pelo próprio presente e pelo futuro do planeta.

Neste dois dias teremos a oportunidade de conhecer melhor a Ética e os Princípios da Permacultura, aprender e aplicar os métodos de planeamento utilizados para a elaboração de um projecto de Permacultura e sentir a urgente necessidade de assumir a responsabilidade pela nossa própria existência.

Nas cerca de 12 horas deste curso iremos abordar e discutir, de forma criativa e positiva: energias renováveis, bioconstrução, solos, água e produção de alimentos.
Iremos ainda conhecer um pouco da Permacultura que se faz em Portugal e no Mundo bem como nos iniciaremos no Movimento de Transição, na Permacultura Urbana, nas Ecoaldeias e nas Comunidades.

Os participantes receberão ainda um pequeno livro especialmente preparado para este Curso de Introdução à Permacultura com os conteúdos abordados, informações práticas e locais de interesse a visitar na internet. Receberão também um Certificado de Participação.

Tópicos gerais do Programa:

Energia, recursos naturais, economia, degradação ambiental e alterações climáticas
Notas históricas sobre a Permacultura
Ética e Princípios da Permacultura
Zonas e Sectores
Padrões Naturais
Biodiversidade
Água, solos e climas
Método de Design em Permacultura
Bioconstrução e Bioclimática
Ecoaldeias e Comunidades
Permacultura Urbana
Movimento de Transição
Filmes, jogos, slides e exercícios práticos (observação, análise e projecto)

Facilitador: Maurício Umann, Designer e Permacultor, é co-responsável pelo Projecto O FOJO – Centro de Aprendizagem e Demonstração de Permacultura. Desde 2009 está a fazer o seu percurso para a obtenção do Diploma em Permacultura, no âmbito do qual está a implementar o Projecto O Fojo. Com a sua companheira e Permacultora, Filipa Santos, criou e implementou as “Experiências de Permacultura” e o Evento de Bioconstrução “Mãos na Terra”. Faz parte do colectivo de Designers de Permacultura PERMA D.

Onde? A Terra Eco Camping in Luxury, em São Teotónio – Odeceixe | Costa Vicentina
http://www.facebook.com/pages/A-Terra-Eco-Camping-in-luxury/178850045502095?sk=info

Como chegar? Quando chegarem a São Teotónio por favor ligar 936 914 279 que os iremos buscar!

Quando? O curso decorrerá nos dias 27 a 28 de Outubro de 2011, com chegada no dia 26.

O CURSO
Os participantes deverão chegar preparados para acampar entre as 17 e as 19 horas do dia 21 de Outubro para acreditações e para uma refeição ligeira. O curso decorre nos dias 27 e 28 de Outubro das 9:00 às 17:30 e contará ainda a projecção de Filmes e tertúlia à noite. Estão programados intervalos na parte da manhã e na parte da tarde bem como 1h30 de intervalo para os almoços.

DIA DE PRÁTICAS
Para quem quiser e puder disponibilizamos ainda mais um dia no qual iremos pôr em prática os conhecimentos absorvidos nos dias anteriores de curso. O
programa deste dia será desenvolvido de acordo com as necessidades sentidas no local pelos “cliente” e participantes que desejem ficar e que terão
projectado, no curso, as intervenções a serem efectuadas nos espaços definidos. Neste dia dia de prática, o acompanhamento dos trabalhos será
efectuado também por Maurício Umann e Francisco de Brion.

Alimentação: A organização deste curso pretende que esta seja uma experiência rica a todos os níveis! Para além de podermos desfrutar da beleza natural do local e dos banhos no lago, ainda proporcionaremos todas as refeições com alimentos provenientes da agricultura biológica. Teremos também os pequenos-almoços e os lanches com café e chá bem como bolinhos, frutas e frutos secos. Um sem-fim de mimos e momentos de vida saudável na companhia da natureza!

Investimento Ético

2 dias de Curso teórico e prático + Livro de conteúdos + Acampamento em tenda própria + alimentação biológica + lanches e pequenos almoços: 80,00 €

4 vagas para Desempregados em Tenda Própria: 40,00 €

Para quem queira ficar alojado nas Luxury Tents A Terra deverá acrescer aos valores anteriores 15,00 € por pessoa/por noite

O valor para o dia de práticas é de 40,00 €

O que trazer: Boa energia! Material de acampamento (tenda, saco-cama QUENTE, colchão e MANTAS! e lanterna) para quem acampa em tenda própria. Os participantes que optarem pelas Luxury Tents A Terra não necessitam trazer nenhum material para dormir.
Agasalhos, vai estar frio à noite!; Impermeável, para o caso de chover e GALOCHAS!!!; LUVAS DE TRABALHO; Ferramentas: Braços fortes e espírito de equipa!
Instrumento musical; Lápis de cor, canetas, papel de rascunho e um marcador com a tua cor preferida. Se quiseres, traz também a tua garrafa de água e uma mantinha ou almofada para te sentires mais confortável.

O que Não trazer:
Má onda e falta de vontade!!

Informações e Inscrições: Para garantires a tua vaga, deves efectuar o pagamento da tua inscrição o quanto antes e até, no máximo, ao dia 25 de Outubro. Para informações sobre o modo de pagamento e outras questões entre em contacto através do E-mail franciscobrion@hotmail.com ou através do telefone 936 914 279

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Os vinte valores da Bhagavad Gítá

26 a 28 de Outubro 2012
Centro 4 Ventos - Mafra

No 13º capítulo da Bhagavad Gītā, Krsna ensina a Arjuna vinte importantes valores, vinte importantes qualidades mentais a serem desenvolvidas pelo estudante de Yoga. Estes valores, sozinhos, não trazem o autoconhecimento mas são tão importantes que Krsna os chama de jñānam, palavra que literalmente significa conhecimento. Com estes valores presentes, a mente do estudante estará preparada para receber o ensinamento de Vedānta e adquirir ātma jñānam, o autoconhecimento.
A proposta do retiro é estudar e compreender cada um destes valores, analisando a sua importância e aplicação no dia-a-dia. Para além dos momentos de estudo teremos as práticas de Haṭha Yoga para purificar e alinhar o corpo-mente e ainda os Sat Saṅgas para o convívio e esclarecimento de dúvidas.

Sobre o ministrante
Simão Monteiro começou a praticar Yoga em 2001.
Completou a Formação em Yoga com o Prof. Pedro Kupfer.
Aprendeu Yoga e Vedānta com diversos professores, dos quais destaca: Nuno Cabral, Miguel Homem, Pedro Kupfer, Tomás Zorzo, Glória Arieira, Svāmi Dayananda e Svāmi Paramārthānanda.
Ensina Hatha Yoga, de acordo com a Tradição Védica, no CEY - Centro de Estudos de Yoga, Parede.

Programa previsto (sujeito a pequenas alterações)
26 de Outubro, sexta-feira
16:00 – Chegada ao Centro 4Ventos.
16:30 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro.
17:30 – Prática de Haṭha Yoga com ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Saṅga.
22:00 – Descanso
27 de Outubro, sábado
07:00 – Prática de Haṭha Yoga com ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
09:30 – Pequeno-almoço.
11:00 – Ensinamento e reflexão: Os vintes valores da Bhagavad Gītā.
13:00 – Almoço. Descanso, passeio, convívio, praia…
16:00 – Ensinamento e reflexão: Os vintes valores da Bhagavad Gītā (cont.).
18:00 – Prática de Haṭha Yoga: sūrya namaskār, prāṇāyāma, relaxamento e meditação.
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Saṅga.
22:00 – Descanso.
28 de Outubro, domingo
07:00 – Prática de Haṭha Yoga com ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
09:30 – Pequeno-almoço.
11:00 – Ensinamento e reflexão: Os vintes valores da Bhagavad Gītā (cont.)
13.00 – Almoço.
15:00 – Como adquirir os vintes valores descritos na Bhagavad Gītā?
Dicas e sugestões para a prática e o estudo diários.
16:00 - Sat Saṅga de encerramento, últimas perguntas e conselhos.
16.30 – Despedida e saída.

Junte-se a nós neste fim-de-semana de muito Yoga num local especial.
Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Vagas limitadas a 25 participantes!

Sobre o Centro 4Ventos
Centro de retiros num vale de reserva ecológica, chamado Casal de São Pedro, em Sobral da Abelheira, perto da tapada de Mafra e a 40 minutos de Lisboa. O centro 4ventos é composto por casas saloias recuperadas conscienciosamente e mantendo a traça original dos edifícios recuperados com algumas alterações, as cores de terra integram bem o conjunto na paisagem dando-lhe um ar misto e místico de saloio e árabe, afinal a origem da nossa arquitectura. www.4ventos.org

Valor do retiro e pagamento: 160 Euros (inclui as práticas, a hospedagem e alimentação vegetariana). O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 80 euros no acto de inscrição e os restantes 80 euros até dia 15 de Outubro.
Os participantes receberão uma sebenta do retiro
Por motivo de organização: As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento. Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento. Não serão admitidas reservas de lugares. Não serão feitos reembolsos dos valores pagos. Agradecemos a sua compreensão.
Organização: Centro de Estudos de Yoga
Mais informações e inscrição: mail@yogacey.com

«Aprender, Rir, Amar». Um retiro de yoga no Algarve


11 a 14 Outubro de 2012
Quinta da Calma - Almancil - Algarve

Retiro de Yoga com Nalanie Chellaram e Convidados no Algarve

Nalanie Chellaram e os seus Convidados Eleine Lachance, Amma Highkey e Luckshmi vão orientar um Retiro de Yoga na Quinta da Calma em Almancil no Algarve.

Durante o Retiro haverá meditação matinal seguida de Hatha Yoga diariamente, palestras com Nalanie de manhã e de tarde e uma curta prática de Hatha Yoga de tarde. Haverá ainda a participação de alguns outros convidados e músicos durante o fim-de-semana e havendo um Kírtan no Sábado à noite. Se tiver, leve instrumentos pois poderá tocar.

Serão servidas refeições vegetarianas no Refeitório Gaia Sol ao pequeno almoço, almoço e jantar. Depois de almoço haverá tempo para descansar à beira da piscina ou fazer uma massagem relaxante com um dos terapeutas.

Sobre Nalanie Chellaram

A Nalanie é uma professora espiritual dedicada ao serviço do próximo. Nasceu em 1954 na distinta familia Indiana Harilela. Cresceu na presença de um amigo íntimo da família que, sem saber na altura, viria a ter uma profunda e duradoura influência na sua vida. Este amigo e frequente visita era o Swami Satchidananda, o seu bem amado Guru.

A Nalanie é Presidente do Centro de Yoga Integral em Soto Grande, Espanha & Gibraltar onde dá Satsangs, bem como a nível Internacional. Também é fundadora do Projecto SIS “Service in Satchidananda“, um conjunto de instituições de caridade sem fins lucrativos em honra de Sri Swami Satchidananda, com base nos seus ensinamentos de serviço ao próximo…

Contactos: info@quintadacalma.com - www.quintadacalma.com - 91 922 92 89 - 289 393 741