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segunda-feira, 11 de junho de 2012

“Ser Natura” - retiro vivencial na natureza


15 a 17 de Junho de 2012
Casa Raiz - Avecasta - Ferreira do Zêzere

Parar, relaxar, sentir, abrir o coração.

Relaxar é permitir a vida!

A vida só nos pede para desfrutar de toda a riqueza e abundância que existe em nós e no que nos rodeia. Muitas vezes esquecemos essa condição natural. Estes tempos pedem que nos relembremos.

Basta ficar quieto, relaxar, fechar os olhos e entrar dentro de nós, a Luz que emana a partir do nosso coração é tão poderosa que ultrapassa algo que possamos descrever!... É a nossa essência viva.

A natureza ajuda-nos a relembrar quem somos, a encontrar a simplicidade no olhar e a desfrutar de cada instante, apenas ali, naquele momento. A mente sossega e os sentidos despertam. Aí percebemos que ser espiritual é esse estado de inocência, esse “não ser nada”.

A vivência em grupo, em ambiente familiar, partilhando tarefas e actividades, ajuda-nos a criar raízes, a encontrar o nosso lugar, dá-nos sentido de pertença.

A caminhada leva-nos para um estado de presença, liga-nos à terra e ao nosso silêncio interior.

A dança sempre foi um ritual de grupo, facilitando o contacto, libertando tensões, trazendo energia ao nosso corpo e abrindo o coração para o outro.

As taças tibetanas ajudam-nos a entrar em contacto com as nossas frequências de vibração mais altas, ficamos mais leves, harmoniosos e permite-nos viajar para outras “dimensões”.

Programa:
Chegada sexta dia 15, a partir das 19h para jantar
Concerto de taças tibetanas
Sábado
Caminhada e meditação na natureza, com pic nic
Jantar e filme
Domingo
Banhos no rio,
Almoço
Dança e meditação
Lanche e partida pelas 18h

Estadia em quartos partilhados; Alimentação vegetariana

Preço 140€ (20% desconto para famílias)

Inscrições até 10 de Junho através de:
Teresa Freitas
96 128 54 04
91 473 60 30
info@casaraizavecasta.com
teresaalegria2012@gmail.com

Reservas feita após pagamento de sinal 70€ para o Nib: 0033 0000 4540 6016 7060 5 (Teresa Freitas Millenium BCP)

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