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21/05/2012

Retiro de Renascimento em Ovar


29 de Junho a 1 de Julho 2012
Casa de S. Paulo – Cortegaça - Ovar

Ao encontro da paz interior

Um fim de semana que é uma oportunidade para sairmos da rotina e das preocupações diárias. É um convite à mudança e à renovação. Um mergulho interior, uma viagem de auto-descoberta, abrindo espaços dentro de nós, para novas formas de relacionamento mais genuínas e com mais intimidade, mais ternura e mais solidariedade para connosco, o outro e o mundo. Permitir um tempo para clarificar e aprofundar o que é realmente essencial nas nossas vidas.

Cada momento é um novo começo!

Actividades:
Alimentação Vegetariana e Banho Desintoxicante
Meditação Passiva, Asanas e Pranayama
Meditações Activas
Técnicas de Respiração
Vocalização de Sons

Programação:

Sexta-feira, dia 29 de Junho

18:30 – Recepção
20h – Jantar
21:30 – Boas-vindas com meditação

Sábado, dia 30 de Junho

8h – Asanas, Pranayama e Meditação
9h – Bebida Purificante
9h30 – Pequeno-Almoço
10h30 – Meditação Activa
13h – Almoço
14h – Passeio – descanso
16h30 – Técnicas de Respiração e Movimento
18h30 – Sumo Purificante
20h – Jantar e Passeio
21h30 – Relaxamento com Vocalização de Sons

Domingo, 1 de Julho

8h – Asanas, Pranayama, e Meditação
9h – Bebida Purificante
9:30 – Pequeno-Almoço
10:30 – Meditação Activa
13h – Almoço
15h – Partilha e Encerramento

Facilitadora: Cândida Gonçalves. Terapia Floral; Técnicas de Respiração Circular e Relaxamento; Meditação em Movimento; Mestra de Reiki


Pré-inscrição – 40€
Pagamento até 08/06/2012 - 130€
Pagamento após 08/06/2012 – 140€
Preço inclui alojamento em regime de pensão completa


Mais informações ou inscrições:
Cândida Gonçalves:
Tlm: 939503690
E-mail: candida1200@gmail.com

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