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quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Retiro de Fim de Ano Agni - Yoga e a Tradição do Fogo!

30 de Dezembro a 1 de Janeiro
Quinta das Águias - Rubiães - Paredes de Coura

Neste retiro de fim de ano vamos explorar agni, o fogo dentro do Yoga. Na tradição védica, o fogo sagrado, agni, representa o conhecimento, a consciência, o que é puro e purifica. Agni não é apenas a inteligência presente no fogo, mas também a inteligência presente no Sol, surya, na luz, jyoti, em tudo o que ilumina e revela. Por isso, o Yoga nasce e existe dentro desta tradição do fogo sagrado.

Agni é também um dos elementos centrais do Hatha Yoga, o fogo do prana e de tapas moldam o corpo e a mente do Yogi. Como usar esta ferramenta central na interacção da prática com indivíduo no prisma Yoga e Ayurveda é o que se propõe.

Neste curso propomo-nos olhar a prática e o ensinamento usando agni como suporte para a compreensão e orientação. A exploração do fogo no Yoga segue com o canto védico (veda adhyayanam) e termina com o seu aspecto mais elevado, a investigação de si mesmo, Atma-vichara.

Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Não é necessária experiência prévia em Yoga
Max. 22 participantes

Programa previsto (sujeito a pequenos ajustes)

30 de Dezembro, sexta-feira
15:00 - Chegada à Quinta das Águias
16.00 - Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro
17.00 - Prática: shat karma, asana, yoganidra, pranayama e meditação
19:30 - Jantar
21:00 - Satsanga

31 de Dezembro, sábado
07:30 - Prática com ênfase no vinyasa krama: shat karma, asana, yoganidra, pranayama e meditação
10:00 - Pequeno-almoço
12.00 - O Yoga e a tradição do fogo, agni, asana e prana.
14:00 - Almoço, descanso, caminhadas (traga calçado impermeável)
17.30 - Canto védico: agni e mantra.
19.00 - Os mantras da Saudação ao Sol e o Gayatri mantra: meditação.
20:30 - Jantar
23:00 - Satsanga de fim ano, kirtan, o fogo sagrado e o sankalpa para 2012*

*A passagem de ano será numa clareira dos jardins, sob a copa das árvores, à volta do fogo, evocando a nossa essência e comunhão com a natureza. Faremos um ritual de purificação das nossas imperfeições e de determinação das nossas resoluções para 2012. Tudo em ambiente de descontracção e boa disposição.

1 de Janeiro, Domingo
09:00 - Prática especial de Saudação ao Sol: Surya e os Navagraha (as nove influências).
11:00 - Pequeno-almoço
12:30 - Agni e o conhecimento: a descoberta de si mesmo.
14:00 - Almoço.
15:30 - Namaste!

Contactos e toda a informação aqui: http://www.dharmabindu.com/?l=pt&p=cursos_eventos&id=430

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