meditação Yoga desenvolvimento pessoal Primavera espiritualidade Mafra silêncio vegetarianismo auto-conhecimento caminhadas Algarve Inverno Verão budismo Ferreira do Zêzere ecologia Alentejo Abril música Montemor-o-Velho desintoxicação saúde Casa Ervas Silvestres desenvolvimento emocional Sintra fim de ano Março nutrição Junho Peter Bampton relaxamento xamanismo Braga Maio danças Casa 4 Ventos Mindfulness Paredes de Coura Zen mulheres Outono ayurveda consciência amor arte Barcelos Julho Novembro Agosto Fevereiro Outubro Reiki Tantra Tavira Monchique Osho bem-estar felicidade stress Astrologia Açores Casa Shanti Janeiro Kundalini Monte Mariposa Vila Verde cursos transformação Arrábida Cascais Dezembro Enxara Lisboa Minho Palmela Setúbal Tomar agricultura casais cura escrita permacultura Ana Taboada Arganil Grândola Lourinhã Odemira Penafiel Setembro Torres Vedras bioenergética libertação emocional massagem sexualidade Abrantes Alcácer do Sal Aljezur Avidanja Biovilla Figueira da Foz Gerês Hinduismo Lamego Retiros Tao Rotas Internas Serra da Estrela Sesimbra Tai Chi Tocha Tsering Paldron Viana do Castelo Vila Nova de Gaia Vila Nova de Poiares Yoga do Riso riso terapias Casa Raíz Casa da Torre Castelo Branco Chi Kung Covilhã Douro Lagos Loulé Lugar da Harmonia Macrobiótica Nazaré Oliveira do Hospital Qi Gong Seia Spa Vila Nova de Cerveira cozinha crianças festa mar respiração sentidos vegan workshop Albufeira Alcanena Alenquer Almancil Azeitão Batalha Belgais Biodanza Bragança Casa Karuna Castelo de Paiva Ericeira Leiria Madeira Marco de Canaveses Mealhada Monsaraz Mértola Nisa Paulo Borges Pedrógão Grande Portimão Psicologia Sagres São Pedro do Sul TaoTube The Place to Pause Viseu anjos artes marciais constelações homens intuição mandalas purificação taças tibetanas trance visão AcroYoga Alandroal Aljustrel Alvaiázere Ana Banana Arcos de Valdevez Aveiro Avis Azambuja Beja Bombarral Castro Marim Católico Coimbra Constância EFT Estremoz Fundão Fátima Gavião Gouveia Guincho Incas Lousã Lu Jong Mira Naikan Numerologia Odivelas Oliveira de Frades Ovar PNL Paderne Penamacor Pombal Ponta Delgada Porto Porto Covo Proença-a-Nova Quinta do Lobo Branco Santarém Sever do Vouga Soure São Miguel Tamera Taoismo Tarot Torres Novas Trás-os-Montes Vila Nova de Famalicão Vouzela adolescentes biosound clown crudivorismo famílias florais hotéis jejum kryon luto oração professores rebirthing regressão retiro urbano shiatsu vídeo Évora Óbidos óleos essenciais

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Retiro Espiritual "O Silêncio Interior"

30 de Novembro a 4 de Dezembro 2011
Casa Shanti - Mafra

Com a presença do monge Dada Krsnananda. Um retiro de silêncio e de práticas espirituais mais intensas, desafiando-o a descobrir o verdadeiro silêncio interior.

Programa Geral:
- Prática diária de ásanas (posturas de yoga)
- Prática diária de kiirtan e sadhana (cantos espirituais e meditação), várias vezes por dia
- Karma Yoga (tarefas em grupo de forma a garantir a manutenção e um óptimo desenrolar do retiro)
- Palestras sobre espiritualidade
- Sadhana Shivir (meditação e kiirtan - 30m de meditação e kiirtan alternado durante 3 horas)
- Um dia de silêncio
- Caminhadas / passeios na natureza
- Deliciosas refeições vegetarianas leves
- Avarta Kiirtan (kiirtan em 6 direcçoes)

Rotina Diária:
04h00: Bom dia! A manhã já chegou! (duche obrigatório)
05h00: Kiirtan
06h00: Sadhana (meditação)
08h30: Ásanas
09h40: Pausa / Passeios em silêncio
10h00: Pequeno almoço
11h00: Limpeza
12h00: Sadhana Shivir
15h00: Contemplação e consultas individuais
16h00: Almoço
17h00: Introspecção, passeios na natureza/ Karma yoga
18h00: Asanas
19h00: Prabhat Samgiit
19h30: Avarta Kiirtan (Kiirtan em 6 direcçoes)
20h00: Sadhana (meditação)
21h30: Pausa
22h00: Boa noite! Até amanha!

Este é um programa tentativo, pequenas alterações poderão ocorrer.

Informações importantes:
- Contribuição (inclui alojamento, refeições e um livro "Sede pelo Infinito"): 170€;
- 25% de desconto para alunos dos Cursos de Tantra Yoga e Meditação e de Meditação e Filosofia Tântrica;
- 15% de desconto para estudantes (até 25 anos), reformados e desempregados;
- Os descontos não são cumulativos;
- Necessário pré-pagamento de 40€ até dia 21 de Novembro para efectivar a inscrição; Este valor será reembolsado em caso de desistência até dia 21 de Novembro. A partir dessa data não há lugar a reembolso;
- O pagamento pode ser efectuado presencialmente, no Prama, por transferência bancária (o NIB será facultado aquando da inscrição);
- Retiro para adultos, com ou sem experiência - mas preparados para um retiro de practicas espirituais intensas!;
- O retiro tem vagas limitadas!

Link e mais informações: http://www.prama.pt/workshops/retiro_espiritual_silencio_interior

Sem comentários: