meditação Yoga desenvolvimento pessoal Primavera espiritualidade Mafra silêncio vegetarianismo Algarve auto-conhecimento Verão caminhadas budismo Ferreira do Zêzere Inverno Alentejo ecologia Abril Montemor-o-Velho música desintoxicação saúde Casa Ervas Silvestres fim de ano Sintra Junho Peter Bampton desenvolvimento emocional xamanismo Braga Maio nutrição danças relaxamento Casa 4 Ventos Mindfulness Paredes de Coura Zen mulheres Março Outono ayurveda consciência arte Barcelos Julho Novembro amor Agosto Outubro Reiki Tavira Monchique Osho Tantra felicidade Astrologia Açores Kundalini Monte Mariposa bem-estar cursos stress transformação Cascais Dezembro Enxara Lisboa Vila Verde agricultura casais cura permacultura Ana Taboada Arganil Arrábida Casa Shanti Fevereiro Grândola Janeiro Lourinhã Minho Odemira Penafiel Setembro Setúbal Tomar Torres Vedras escrita libertação emocional massagem Alcácer do Sal Aljezur Avidanja Gerês Hinduismo Lamego Palmela Retiros Tao Rotas Internas Serra da Estrela Sesimbra Tai Chi Tocha Tsering Paldron Viana do Castelo Vila Nova de Gaia Yoga do Riso bioenergética riso terapias Abrantes Covilhã Douro Figueira da Foz Lagos Loulé Lugar da Harmonia Nazaré Oliveira do Hospital Qi Gong Seia Spa Vila Nova de Cerveira Vila Nova de Poiares crianças festa mar respiração sexualidade vegan Albufeira Alcanena Alenquer Almancil Batalha Belgais Biodanza Biovilla Bragança Casa Karuna Casa Raíz Casa da Torre Castelo Branco Castelo de Paiva Chi Kung Ericeira Leiria Macrobiótica Madeira Marco de Canaveses Mealhada Monsaraz Mértola Nisa Paulo Borges Pedrógão Grande Portimão Sagres São Pedro do Sul Viseu anjos artes marciais constelações cozinha homens intuição mandalas purificação sentidos trance visão workshop AcroYoga Alandroal Aljustrel Alvaiázere Ana Banana Arcos de Valdevez Aveiro Avis Azambuja Azeitão Beja Bombarral Castro Marim Católico Coimbra Constância EFT Estremoz Fundão Fátima Gavião Gouveia Guincho Incas Lousã Lu Jong Mira Naikan Numerologia Odivelas Oliveira de Frades Ovar PNL Paderne Pombal Ponta Delgada Porto Porto Covo Proença-a-Nova Psicologia Quinta do Lobo Branco Santarém Sever do Vouga Soure São Miguel Tamera TaoTube Taoismo Tarot The Place to Pause Torres Novas Trás-os-Montes Vila Nova de Famalicão Vouzela adolescentes biosound clown crudivorismo famílias florais hotéis jejum kryon luto oração professores rebirthing regressão retiro urbano shiatsu taças tibetanas Évora Óbidos óleos essenciais

terça-feira, 14 de novembro de 2017

Novo Ano Retiro de Meditação, Mindfulness e Não-Dualidade

27 de Dezembro 2017 a 3 de Janeiro de 2018
Avidanja - Montemor-o-Velho - Coimbra

Renove o seu espírito para o novo ano mergulhando no profundo silêncio da meditação, no paraíso da natureza. Trazendo a vida ao mistério da liberdade espiritual através dos profundos e simples ensinamentos, o Peter vai guiar todos os participantes até ao maravilhoso, pacífico e alegre Puro Ser...

Este retiro de uma semana é uma oportunidade para pôr de lado a rotina das nossas vidas quotidianas e nos entregarmos completamente à prática espiritual, para que possamos ser inspirados e renovados pela fonte de paz, alegria e profundidade que se encontra no fundo do nosso ser.

Experimentando a consciência desperta e compartilhando essa descoberta com os outros é a experiência mais gratificante e libertadora que tu podes ter. Quando descobres o acesso directo à tua liberdade inerente, encontras-te em comunhão com a vida, tornas-te, ousadamente, aberto ao futuro e tornas-te capaz de responder a tudo com clareza, criatividade e propósto.

A porta de entrada direta para este milagre de despertar natural é a forma mas profunda e radicalmente simples de meditação, que o Peter tem desenvolvido ao longo dos anos ensinando retiros de meditação.

As instruções são tão simples que qualquer pessoa pode começar sem qualquer experiência prévia de meditação. Ao mesmo tempo, a subtileza que é revelada sobre a natureza da mente e não-dualidade oferece infinita profundidade para nivelar o praticante mais experiente.

Estes 7 dias de silêncio e de prática consistente irão abrir-te para dimensões transcendentes de espaço interior, luminosidade e "insight" profundo dentro dos movimentos condicionados da mente e emoções. Através de sessões de diálogo e contemplações, o Peter irá fornecer linhas de orientação claras para te ajudar a enraizar nesta profundidade espiritual e libertadora no teu dia-a-dia. Esta forma de meditação não-dual e entendimento não termina com a transcendência do mundo e do ego, mas aponta para uma incorporação completa e tântrica e para uma transformação da nossa humanidade.

O retiro será realizado em silêncio excepto durante os períodos de ensino e sessões de perguntas e respostas.

PRAZO PARA RESERVAS 23 DE DEZEMBRO

Link: http://awakenedlifeproject.org/pt/eventos/novo-ano-retiro-de-meditacao-mindfulness-e-nao-dualidade#

domingo, 29 de outubro de 2017

Breve Retiro de Kundalini Yoga em Lisboa

Domingo, 26 de Novembro 2017
Centro do Ser - Lisboa

“Relaxa, Revitaliza & Celebra”

Faz uma pausa na tua rotina diária e disfruta de um dia dedicado a ti...!
Encontra o teu poder interior. Liberta & transforma o stress do dia-a-dia.

“Todo o poder do Universo está dentro de ti. Não pode ser encontrado fora. Aqueles que não desenvolvem a sua força a partir de dentro também não a podem encontrar no exterior.” – Yogi Bhajan

O stress é parte integrante da vida e não representa algo negativo em si mesmo, no entanto quando as situações de tensão e conflito se tornam constantes e prolongadas afetam negativamente a nossa qualidade de vida e saúde.

O stress surge quando sentimos incapacidade para controlar ou mudar situações que nos causam tensão ou não temos os recursos necessários para as enfrentar.

A filosofia e prática do yoga oferece-nos uma nova possibilidade de gerir e ultrapassar o stress. Conectando com o nosso poder interior podemos encontrar paz, tranquilidade e a gratidão que nos permite apreciar a vida.

A tranquilidade mental obtida através da meditação e yoga permite-nos encontrar perspetivas e atitudes que nos beneficiam- começamos a “agir em vez de reagir”.

A prática dos kriyas de kundalini yoga fortalece os sistemas muscular, nervoso e imunitário, tornamo-nos mais flexíveis e resistentes aos desafios do dia-a-dia.

Neste dia dedicado libertar e transformar o stress, vamos experienciar práticas de yoga, pranayma e meditação com efeito particular na redução do stress, promovendo o relaxamento e tranquilidade mental.

Programa
7h00-9h00 Sadhana (prática matinal: Jap ji, Kundalini Yoga & mantras) – [opcional]
9h00-10h00 P. Almoço
10h00-11h00 Introdução ao retiro & apresentações
11h00-12h30 Workshop: Corpo & mente “à prova de stress” (parte1)
12h30-13h30 Almoço
13h30-14h30 Yoga Nidra/ Tempo livre
15h00-16h30 Workshop: Corpo & mente “à prova de stress” (parte2)
16h30-18h00 Kundalini Yoga & Meditação
18h00-18h15 Healing circle & despedida

As facilitadoras:
Milagros Virasoro (Sat Preet Kaur), nasceu em Buenos Aires, Argentina e cresceu na Província de  Salta. O yoga foi algo  que sempre esteve  presente na sua vida, até que em 2008 encontrou o Kundalini  Yoga, e foi “amor à primeira vista”. Completou o Teacher Training em Dharamsala Kundalini Yoga em  Salta e começou a dar aulas para adultos, 3ª idade, gravidas e crianças. Até que o destino a levou à India, onde passou 6 meses estudando  e viajando e depois a Lisboa onde vive há 3 anos e partilha esta paixão. É também licenciada em Fotografia e tem  um projecto  pessoal de produtos de cosmética natural há mais de 3 anos chamado  “Almendra”, dando  formação e mantendo uma linha de produtos.

Cristina Gondar é professora de Kundalini Yoga há 12 anos, formada pela Karam Kriya School de Londres em 2005. Obteve em 2008 o diploma em Shiatsu e Medicina Tradicional Oriental (diploma de 3 anos), sendo terapeuta de Zen Shiatsu especializada em 'Shiatsu e Cuidados Maternos' (com Suzanne Yates em Bristol, Inglaterra). Tem formação em Engenharia Agronómica (Lisboa) e trabalhou em projectos de desenvolvimento rural em África durante 6 anos e em Inglaterra 12 anos. Vive em Lisboa desde 2012 e gosta particularmente de sentir como o Yoga e o Zen Shiatsu facilitam a experiencia de relaxamento físico e mental e conduzem a uma maior consciência da relação corpo-respiração-mente/espirito.

Para qualquer informação adicional &/ou receber o formulário de inscrição, envia email para, retiroskundaliniyoga@gmail.com, ou contacta-nos:
Milagros (Sat Preet Kaur), 964 190 009, Cristina, 926 511 271
Formulário de inscrição: https://goo.gl/forms/lDbCBLPLeRl0yb2I2
Evento no FB: https://www.facebook.com/events/511297352568232/

terça-feira, 24 de outubro de 2017

Linhagem Feminina - retiro de outono


25 a 26 de Novembro 2017
Quintinha do Azemel - Batalha

Carregamos a história das nossas mães, das nossas avós e de todas as mulheres da nossa família, como se estivéssemos ligadas por fios invisíveis, de luz e sombra.
Cada uma das nossas ancestrais cunhou o nosso ADN e dita a forma como vivemos a nossa feminilidade numa linha de tempo, que cruza passado, presente e futuro.
Será que queremos manter imaculada essa herança ou temos vontade de a reEscrever, reInventar ou reProgramar, para as gerações presentes e futuras?

O Outono é o momento perfeito para deixar ir o que já se cumpriu, para largar o que já não nos alimenta, satisfaz e enobrece. Tal como as árvores se despem e as folhas se entregam à Grande Mãe, também nós Mulheres, nos devemos render às demandas da nossa alma e despojando de fardos que não nos pertencem.

Neste retiro vamos cuidar das nossas raízes.
Vamos limpar, o que há por limpar,
vamos honrar o que há para honrar,
vamos fortalecer o que nos une.
Vamos fazê-lo num ambiente seguro, em respeito, cumplicidade, despojado de qualquer julgamento.

Será um retiro intenso de cura profunda.
Gostarias?

Programa Geral:

* Práticas Energéticas de Conexão à Gaia
* Caminhadas na natureza
* reConexão com os 3 reinos sagrados
* Meditações guiadas
* Dinâmicas inter e intra pessoais
* Rituais de purificação e cura das raízes femininas familiares e coletivas
* Cerimónia de conexão e honra com as Ancestrais
* Dança-raíz - movimento livre
* Cerimónia de sintonização com a Energia Crística Feminina Planetária: co-Criação coletiva da matriz da Nova Terra.

Inscrições e informações em
teretharae@gmail.com ou +351960027599

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Retiro Fim de Outono

1 a 3 Dezembro 2017 
Casa Raíz - Avecasta - Ferreira do Zêzere

Kundalini Yoga, Meditação, Gongo, Dança & Natureza

«Repara que o Outono é mais estação da Alma do que da Natureza.»,  Nietzsche

Durante este retiro irão experimentar as tecnologias do Kundalini Yoga e Meditação segundo Yogi Bhajan, Mantras e Terapia de Som com Gongo e Outros Instrumentos Ancestrais, que fortalecem e transformam o corpo e a mente...

Isto enquanto desfrutam de uma pausa bem merecida, com Música ao vivo, Alimentação Saudável, e em comunhão com a Natureza, para voltar a casa chei@ de alegria, vitalidade e energia!

Esta é uma oportunidade para deixar ir as ‘folhas secas’ que a Alma já não necessita e conectar com a Verdadeira Essência, num ambiente que respira paz e tranquilidade.

Prepararem-se para se sentirem independentes, felizes, saudáveis e inteiros!

PROGRAMA:
Recepção a partir das 11h, dia 1 Dezembro (Sexta);

Despedida pelas 11h, dia 3 Dezembro (Domingo): para um regresso introspectivo até casa, com tempo de integração antes de voltar ao dia a dia regular...

Poderão usufruir ainda da Casa Raíz no dia 3 Dezembro (Domingo), apesar de terminadas as sessões:
Almoço opcional, necessário reserva
(valor adicional de 10,00)

CONDIÇÕES: 2 Noites (em regime de pensão completa)

INSCRIÇÕES ATÉ DIA 20 DE NOVEMBRO
VALOR PROMOCIONAL: 180,00 desde lançamento até 31 de Outubro;
VALOR FINAL: 200,00 de 1 a 20 de Novembro

Lugares limitados, garanta já o seu lugar!

RESERVAS & + INFORMAÇÕES: 919 632 888 | harmoniasdocaminho@gmail.com

+ Informação clique aqui