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sábado, 24 de junho de 2017

Despertar e Renascer

De 4 a 6 de Agosto 2017
Centro 4 Ventos - Mafra - Lisboa

Neste retiro irá viver experiências únicas em grupo, que lhe permitirão, encontrar-se profundamente consigo mesmo, permitindo-lhe fazer as mudanças de que necessita para construir uma vida plena e feliz, com muita realização.

Se está disposto a fazer trabalho dentro e fora de si, para provocar as mudanças que lhe trarão realização nas várias áreas da sua Vida, este retiro é para si!

Orientador: Jorge Carvalho

Alojamento e refeições vegetarianas incluídas.

É necessária inscrição prévia:
Inscrições até 30 de Junho = 275€
Inscrições de 30 de Junho a 31 de Julho = 350€

Inscreva-se enviando mensagem ou email para os contactos disponíveis abaixo:

Viagens com Sentido
https://www.facebook.com/leticia.cunha.75491
leticia.sabariz@hotmail.com

Jorge Carvalho – Orientação Astrológica
https://www.facebook.com/jorgecarvalhorientastro/
jdgcarvalho@gmail.com

quinta-feira, 8 de junho de 2017

Kundalini Yoga & Camping

7 a 9 de Julho 2017
Constância - Santarém

Convidamos-te para este encontro na acolhedora vila de Constância, onde os rios Tejo e Zêzere se abraçam.

Nas margens do Tejo e Zêzere iremos praticar Kundalini Yoga e meditar, bem como desfrutar de passeios na natureza, com a possibilidade de fazer canoagem.

Vamos passar juntos a lua cheia de Julho, explorando a energia de abundancia à nossa volta e dentro de nós.

Inicio do encontro, sexta 7 Julho pelas 17h00,  terminando domingo, 9 Julho pelas 17h00.

Alojamento: deverá ser organizado por cada participante, podendo ser no parque de campismo de Constância, ou alojamento local disponível no município.

Refeições: são da responsabilidade de cada participante e podem ser partilhadas em grupo.

O programa inclui: Yoga pela manhã (2 horas), Yoga ao final da tarde (2 horas), Meditação e mantras ao final do dia, incluindo circulo e meditação de lua cheia no sábado. Outras possibilidades são passeios a pé, walking meditation, canoagem no rio, visita ao Parque de Astronomia, visita ao Borboletário Tropical.

Informações: retiroskundaliniyoga@gmail.com, Milagros Virasoro (964 190 009), Cristina Gondar (926 511 271)

Inscrição necessária até 26 Junho para retiroskundaliniyoga@gmail.com

Evento no FB: https://www.facebook.com/events/1345082845546445/

terça-feira, 6 de junho de 2017

Yoga e Expressão Autêntica

30 de Junho a 2 de Julho 2017
Minde - Alcanena – Santarém

Convido-te a viver uma experiência única, a entrar num espaço-tempo de retiro, com espírito de grupo, partilha e muitas actividades inspiradoras!

Dedica este tempo a ti próprio e vem descobrir a tua expressão autêntica! Prometo-te que vai ser transformador!

São 2 dias fora do tempo, intensos pelo desafio que é viver em em grupo como família e pelas actividades que são propostas. Será bem recheado e num ambiente muito familiar, acolhedor e divertido! Sem dúvida vai encher-te a alma!!

Datas: 30 de Junho a 2 de Julho de 2017 (começa na 6ª feira ao fim do dia e termina no domingo a meio da tarde)

Local: No Retiro do Bosque, em Minde, mesmo à entrada da Mata, em pleno Parque Natural das Serras d'Aire e Candeeiros. Ficaremos em quartos triplos com casa de banho privativa.

Valor e data limite de Inscrição: 120€ para inscrições até final de Maio e 150€ para inscrições em Junho (tudo incluído: alimentação, estadia e actividades). Data limite de inscrição até 17 de Junho, com o pagamento 40€ para garantir a reserva do lugar. O restante poderá ser pago à chegada ao retiro.

Programa

Sexta-Feira
Até às 18h30 – Chegada e acomodação
19h00 – Círculo de início com Yoga e Meditação
20h00 – Jantar leve
21h00 – Círculo de mantras, apresentações e partilha
22h00 – Boa noite

Sábado
Até às 7h45 – Despertar
8h00 – Aula de Yoga na Natureza
9h15 – Pequeno almoço
10h30 – Jogos Cooperativos e de Confiança
12h00 – Mini-Workshop de Culinária Vegetariana
13h30 – Almoço vegetariano
16h00 – Ao encontro do teu movimento autêntico
19h30 – Jantar leve
20h30 – Caminhada e jogos nocturnos
22h00 – Boa noite

Domingo
Até às 7h45 – Despertar
8h00 – Caminhada, Mandala e Meditação na Natureza
9h15 – Pequeno almoço
10h30 – Workshop de Poesia e Improvisação
12h00 – Aula de Yoga
13h30 – Almoço vegetariano
15h00 – Círculo final e cerimónia de encerramento
17h00 – Partida

Vagas limitadas a 15 pessoas. Reserva já o teu lugar e vem viver esta experiência única!

Email: morais.silvia@gmail.com
+ info clique aqui

quinta-feira, 1 de junho de 2017

Retiro da Terra em Proença-a-Nova


Renove-se, Ame a Sua Vida

21 a 23 Julho de 2017
Montemor-O-Velho – Avidanja

Junte-se a nós nos dias 21-23 de Julho no Retiro Renove-se, Ame a Sua Vida, em Motemor-o-
Velho (perto Coimbra) e descubra como transformar os seus bloqueios em aliados à sua
confiança.
Durante este fim-de-semana de mergulho profundo, vou levá-lo a libertar bloqueios que lhe
impedem de viver a felicidade, equilíbrio e liberdade.
Cada passo deste retiro está preparado para o ajudar a libertar a necessidade de controlo para
que possa relaxar e desfrutar de um estado profundo de conexão consigo mesma.
Ao longo de todo o retiro irei guiá-lo através de exercícios e meditações e viverá uma onda
poderosa de energia a mover-se através de ti.
Vou transmitir ferramentas práticas para encontrar força em momentos de fraqueza, apoio
para quando se sentir perdida e alegria em momentos de incerteza.

Inclui:
- Estadia para os três dias (quartos partilhados)
- Refeições vegetarianas (jantar de 6ª feira; pequeno-almoço, almoço e jantar de Sábado;
pequeno-almoço e almoço de Domingo)
- Todas as atividades, exercícios, dinâmicas e material entregue

Vou levá-lo a descobrir como despertar o seu potencial, e a cultivar uma vida com significado e
não apenas um estilo de vida! A vida é um processo, assim como o encontro com o bem-estar!

Acede a todos os detalhes aqui! - http://eepurl.com/cMz2pz

+INFO: http://anaritacosta.pt/retiros/